今日は、一日自分のトレーニングＤＡＹでした。
駒沢公園でジョギング＆システマ・ロールの練習。
落ち葉の上でのローリングは、気持ちいいです。
大分、屋外でのロールに慣れてきました。ふつーに歩いていて、
くるんと転がって、そのまま何事もなかったように歩き続ける。
流れの中で、スムーズに転がります。
システマのロール、要するに飛び込み前転なのだけれど、
いわゆる体操系の前転や、合気道などの受身とは、異なる
ものです。
まわり方は、パルクール・ロールと、共通しているのだけれど、
目的が違うので、使い方が異なります。
パルクールは、環境と自分との間合い、かかわり、エネルギー
のやりとりのスポーツであるのに対し、システマは、対人間
との間合い、かかわり、エネルギーのやりとりの武術です。
勿論システマは、軍隊トレーニングだから環境とのかかわり
のトレーニングもあるのだけれど、やはり対人トレーニング
が主体になるので、どうしても環境対応のトレーニングは、
少なくなります。
パルクールは、環境とのかかわりに特化したトレーニング
なので、参考に出来る部分はとても多いですね。でも、敵
の存在の意識はないので、大技など華やかでかっこいい動き
が多いです。スタントやる人たちには、良いと思います。
武術的には、そんな目立ったらすぐ撃ち落とされますので、
危険なのでＮＧです。笑
あとあんまり高くジャンプすると、空中で落とされた時の
ダメージは計り知れません。よほどスピードに自信のある人
でない限り、やたらに高く飛ぶのは、リスクが大きすぎる
ので、賢くありません。
システマ的には、物陰から物陰に飛び移るとか、ジャンプ
ロールにしても、出来るだけ低い位置でコンパクトに地味に
飛ばないとなのです。
あんまりかっこよくないです。笑
パルクールをやるようになって、身の回りの環境を随分
観察するようになりましたね。今まで見ていたはずなのに、
見えていなかった処に意識が行くようになりました。
システマとパルクール。
両方やったら、リアル忍者になれそうですね。
次回 気づきのワーク「バルーン・メソッド」セミナー【12/13】http://m-cha.way-nifty.com/sennin/2014/11/1213-9671.html
ご参加申し込み受付中！！
lLIVE Info 2014年１２月５日(金)「２５次元空間の入り口で考える猫たち」
荒井皆子(Voice) Shezoo(piano)ＤＵＯ@ 大泉学園インエフ
http://homepage2.nifty.com/arai-m/information.html
今日もポチっとお願いします!!↓
人気ブログランキングへ
☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'
★絵夢茶♪Official Site
http://homepage2.nifty.com/arai-m/index.html
★目からウロコ【リズム＆グルーヴ】研究室
http://mcharythm.blog31.fc2.com/
★【youtube】動画
https://www.youtube.com/channel/UCIL08N3nTv649EzHtJk5OaQ