幼少期のトラウマによる神経症と長期間にわたるうつ病の改善のため、月に
１回呼吸法と身心のトレーニングに来られていたＫさん。ほぼ完治と言えそう。
今年はこの夏の暑さも、この季節の激しい気圧の変化も、全くぶり返しなしです。
モノの見方もかなり変わったし、本人もかなり自信が付いてきたようです。
最初は、ほんとにいつ自殺してもおかしくないみたいな状態でしたが、
よくここまで良くなったなあ。。。私も感慨無量です。
最初は、ガチガチに固まってしまった神経を、呼吸法と運動療法で少しずつゆるめ
くるってしまっている、交感神経副交感神経の流れを整えるところから始めます。
精神の病気は、心身両面からのアプローチが必要です。
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