最近入会したウチの身体操作の弟子のＮ君も、いつもの練習相手の
３０代鳶職Ｋ君も、今日はお休み。。。またＭ先生とサブ先生と私の他に
誰もいない日。
前半は、ワイクルーをやってから古式ムエタイの移動の基本と
メイマイの形15個を、稽古。15個の形の名前が、何の連続性も
関係性もないネーミングなんで、一度に覚えろって言われたって
無理～～～。
細かく注意ポイントを直されつつ通しで稽古。
Ｍ先生相手にマススパ ２ラウンド。
パンチミット ２ラウンド。ミット蹴りで２ラウンド
と言うメニューでした。
Ｍ先生、遠慮なくバシバシ蹴るし、痛いお～。
久しぶりに、スリリングなマススパ。怖がって下がったら
完全に相手の蹴りの間合いなんで、カウンターで前に突っ込んで
蹴りの間合いを潰さねば～なのだが。
なかなかうまくいかず、ガッツリ蹴られる。ヒヤっとすること
しばしば。今日も肋骨が無事で良かった。
ヴォーカリストが、肋骨折るわけにはいかないからね。
ドキドキです。。
でも太ももに、特大の青あざが。。。
Ｍせんせ曰く「まあ、ビンタみたいなもんだから。。。」
「こんなでっかい青あざが出来るビンタが、どこにあるんぢゃい
」
と、心の中でツッコミ入れつつ。今日も頑張りました。やれやれ。
ミットは、今日は、肘ウチも混ぜたバリエーションを。
左肘の前方向への肘ウチが、ムエタイ独特の変わった動きで
面白い。
身体操作が、ほんとに経験のない動きが結構あって、それが
なんだか気持ちの良い動きだったりして、脳みそに～すごい
新鮮に感じて気持ちいいの。肘うちの動きは肩の可動を良くするのに
良い感じがしますね。
★荒井皆子VOICEルーム
http://homepage2.nifty.com/arai-m/
★絵夢茶♪のヴォイストレーニング【教室】
http://homepage2.nifty.com/arai-m/sakusaku/4_1.htm
★ 身体メンテナンス＆メンタルトレーニング・レッスン
http://homepage2.nifty.com/arai-m/sakusaku/8_1.htm
★☆目からウロコ【リズム＆グルーヴ】研究室
http://mcharythm.blog31.fc2.com/