土曜日は演劇部の練習。
灯篭流しに行こうと思っていてすっかり忘れていた。
日曜日は近所の道路の草刈。
午後からジム。
時速10km、5%の勾配で3km走ったら気持ちが悪くなったので
4%に変更。
22分で3.57kmで終了。
月曜日も午前中は道路の草刈の続き。
ゴミ拾いがメインなので、適当なところで終了。
沼が似の清掃工場へゴミ捨てついでにジムへ行ったらばか混みで
ダンベル運動だけして帰宅。
午後から娘と喫茶店「クレッセント」でお茶してました。
「クレッセント」が新しくなってから初めてでしたが
ずいぶん混んでいてびっくり。
コーヒーはクレッセントブレンドを頼みましたが
記憶よりも苦味が強かったので
久しぶりにお砂糖を入れて飲みました。
帰ってきてから「飛ぶ教室」のDVD。
怠惰な3日間でした。