2月に行ったアフタヌーンティーいつもは@lumiere.naomi ちゃんと2人でした... この投稿をInstagramで見る 2月に行ったアフタヌーンティー🍰 いつもは@lumiere.naomi ちゃんと2人でしたが、カフェスタグラムをやってる@kiyokiyo19ちゃんと3人でアフタヌーンティー☕ 渋谷でリーズナブルでおしゃれな空間のレギャン東京 予約して行ったのですが案内されたのが半個室のような席で素敵でした😊 どれも可愛いくて紅茶の種類も沢山で紅茶好きにはたまらないです😆😆😆 リーズナブルなアフタヌーンティーなので是非行ってみてね😊 @legiantokyo The Legian Tokyo アフタヌーンティーセット ¥ 2,800,- (1名様. 2時間)税込価格 ※ディナータイムにて貸切のご予約がある場合、ティータイムの営業終了時間は15：00、ラストオーダーが14：00 #レギャン東京 #legiantokyo #アフタヌーンティー #渋谷アフタヌーンティー #ヌンスタグラム #ヌン活 #スイーツスタグラム #スイーツ #スイーツ巡り #スイーツ部 #紅茶好き #紅茶時間 #マカロン #おしゃれカフェ #ラグジュアリー空間 #ラグジュアリーカフェ #好きなことを仕事に #好きなことで生きていく #過去pic パーソナルトレーナー小嶋はるか(こじはる)(@kanayan135)がシェアした投稿 - 2020年Mar月4日am12時15分PST
春とともに嫌な花粉の季節ですね花粉に悩まれている方も非常に多いと思います。.できるこ... この投稿をInstagramで見る 春とともに嫌な花粉の季節ですね😭 花粉に悩まれている方も非常に多いと思います。 . できることから花粉対策をしてみてください😊 ダイエットや筋トレのお悩みは DM📥から @kanayan135 #花粉症 #アレルギー #免疫力 #美容意識 #メタボ #メリハリボディー #やせたい #生活習慣病 #筋トレ #フィットネス #旅行 パーソナルトレーナー小嶋はるか(こじはる)(@kanayan135)がシェアした投稿 - 2020年Mar月3日am12時56分PST
@_indea_さんの可愛いフィットネスウェア筋トレをやるモチベーションも上がりますね... この投稿をInstagramで見る @_indea_さんの可愛いフィットネスウェア✨ 筋トレをやるモチベーションも上がりますね😊💕 ・ 国産のハイクオリティ フィットネスウェアです🖤 数量限定生産みたいなのでぜひお早めにGETしてください☺️❣️ ・ ♡ marble stone wear💎 2/29 12:00〜 INDEA web shopにて 予約販売を開始いたします❣️ ・ 3月上旬発送予定です🌈 ・ ・ @_indea_ のLINE@ご登録で ¥1,000-OFFクーポンが貰えちゃちます😊 ・ ・ ・ 🎁@_indea_さんのアカウントのお好きな写真をご自身の Instagram投稿で抽選でウェアプレゼント企画も期間限定でやってるみたいなのでやってみてね😊 2/28〜3/5 こちらの期間中 @_indea_をフォロー ↓ 配信画像をポストするだけ★ 〈応募条件〉 『INDEAプレゼント企画に応募』を記載し、 #indea #インディア #女の子のためのフィットネスウェア ハッシュタグ3つを入れて投稿して応募完了✨ 当選者3名様に marble stone wear上下セットをプレゼント★ #indea #インディア #女の子のためのフィットネスウェア #フィットネス女子 #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #腹筋女子 #トレーニングウェア #フィットネスウェア #marblestonewear #大理石ウェア #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #美尻 #美くびれ #ヒップアップ #尻トレ #PR #インフルエンサー #インスタグラマー パーソナルトレーナー小嶋はるか(こじはる)(@kanayan135)がシェアした投稿 - 2020年Mar月1日am12時53分PST
ダイエット中とにかくサラダ、野菜を食べていれば大丈夫！と思っている方も多いと思います.... この投稿をInstagramで見る ダイエット中とにかくサラダ、野菜を食べていれば 大丈夫！と思っている方も多いと思います😅 . しかし思うように体重が減らないとお悩みの方も いるのではないでしょうか❓❓ . なかなか痩せない方におすすめの サラダのとり方をご紹介します！ ぜひご参考にしてください⭐️ ダイエットでのつまずき、お悩み相談はプロフィールのDMから📥してね😊😊😊💖 @kanayan135 . #美肌 #美容 #美意識 #女子力 #ダイエット #食べて痩せる #筋トレ #diet #ダイエッターさんと繋がりたい #腹筋女子#プロテイン女子#頑張らないダイエット#ダイエット記録#ダイエット女子#ダイエット部#部分やせ#筋トレ女子#ダイエット仲間.#インスタダイエット#アラサーダイエット#アラフォーダイエット#旅するトレーナー#パーソナルトレーナー . パーソナルトレーナー小嶋はるか(こじはる)(@kanayan135)がシェアした投稿 - 2020年Feb月27日pm4時47分PST
ウイーンで立ち寄った #カフェツェントラル のおしゃれスイーツとコーヒー2枚目はオース... この投稿をInstagramで見る ウイーンで立ち寄った #カフェツェントラル のおしゃれスイーツとコーヒー☕ 2枚目はオーストリアで飲んだビール🍺 3枚はオーストリアの街並みは好きで歩いていても飽きない😍 4枚、5枚目はオーストリアで泊まったHOTELがモノトーンでおしゃれなだった😉 ドイツ→スイス→オーストリアの1人ハシゴ旅もいろいろな出会いと楽しみと有った旅 海外でのドローンははじめて バッテリーの時間を考えず撮影してバッテリー切れで2回しか撮れなかったが楽しかった😆😆😆 今度は夏にまた訪れたくなる 旅だった #ヨーロッパ旅 #オーストリア旅行 #オーストリア #ウイーン旅行 #中世ヨーロッパ #飽きない景色 #1人旅女子 #女子旅❤️ #ドローン女子 #ハシゴの旅 #海外旅行大好き #旅行好きと繋がりたい #タビジョと繋がりたい #タビ女 #旅するトレーナー パーソナルトレーナー小嶋はるか(こじはる)(@kanayan135)がシェアした投稿 - 2020年Feb月25日am6時24分PST
