キレイ可愛いをお手伝いをしている
パーソナルトレーナー
パーソナルカラーリストのこじはるです
私はいままでいろんなダイエットをやってきました。
飽きっぽい私は何をやっても続かず挫折したり、
リバウンドの繰り返しの連続でした。
私がパーソナルレッスンをしてるプログラムは
飽きっぽい人でも無理なく続けることができて結果が出る
ダイエット結果が何をやっても痩せ
なかった私がなんと２ヶ月で
８Ｋｇトータル３５㎏痩せること
が出来ちゃったんです。
痩せにくい下半身が痩せることできちゃたです
ウエストマイナス１３ｃｍ 太ももマイナス１０ｃｍ 体脂肪マイナス17％
部分痩せもできてなんと小顔にもなれちゃたんです
リバウンドせず、ずっとスタイルキープしてます
女性はいつまでも綺麗で居たいっておもいますものね
あくなき美の追求はつきません
一緒に美を美しくなりたい方はクリック
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小嶋はるか公式LINE@
糖質ダイエット…
コンビニで何を買おうか
お惣菜は食べていいのか？？などなど
低糖質フードの専門家の私が
ＬＩＮＥ＠から
アドバイスしちゃいます♪
キーワード「ビフォー」と送るとビフォーアフターの写真が見れるよ
お気軽にどうぞ(*^o^*)