大抵の方は、
可能な限り自由でいたいし楽していたいので、
努力という言葉があまり好きではないです。
しかし、稀にそうでない方もいます。
それありきの世界観を有する人もいます。
とはいえ基本的には楽しいという感覚とほど遠いので、努力していたいのに、それを愛することもやめることもできず、必然的に慢性的な鬱屈や疲労が出ます。
これがストイックな個性の方の人生の問題点。
慢性的にやらされてる感、疲労などの源になります。
しかし、しかしですよ。
そもそも自己管理したり自分を律する力が優位なので、リラックスしようと思っても、今日はこの辺でいいか〜って流れに乗ってリラックスすることができず、むしろどの程度リラックスしたらいいかの加減や仕方に悩むところからのリラックス。
よし！がんばらないぞ！と、
がんばってがんばらないようにする。
いや、あの。
わかった！
私がいい魔法を教えてあげよう。
「キミは既にがんばってない」だ！
北斗の拳のノリで読んでくださると嬉しいです。
お前は既に◯んでいる、のその雰囲気で、
お前は既にがんばってない。
そういう呪文を、自分にかけてごらん。
いつも努力概念をベースに生活してるから、そうではない状態を自分で許せなくなってる。だから「がんばらない」のです。
世の中には結果ではなく、過程に付き合い切ることの方が重要なテーマも多くあります。
日頃自分は慢性的に結果だけを求めて、そうでないと自分自身にNOだからがんばる。
そうでしょう、そうでしょう。
努力概念が好きな人にとっては、
大いなる自由に包括された「努力」です。
たぶん元々、思うより自由に暮らしている。
あそびの種類が「努力」という哲学なのだから。
思い出そう。
元々がんばってない、イコール、元々自分は自由だ、ということを。
よきリラックスを見出してくださいね✨