ニュースアプリで…ペットボトル症候群の事を取り上げていたー！
水とかお茶なら良いんだよ。
甘い飲みものや炭酸飲料とか…そういうのは一気に飲んじゃうから、水とかお茶ならOK
外で薬飲む事もあるし。
少しずつ、一口二口くらい…なら、少量だし大丈夫！なはず。
その内、時間があれば…お茶淹れよう♪
ブルーベリーは大好きで食べてるから、水とかお茶とか…たまには、豆乳とか牛乳も飲みたいなー
そういえば、無糖のコーヒーも良い💡
お茶🍵や紅茶☕️にコーヒー…カフェインあるから、早い時間に、かな？お茶や紅茶は夜に淹れて飲む週間が、あるな…。
夏もホットでお茶🍵に紅茶☕️良いかも✨
アイスコーヒー…を昼過ぎくらい…とかかな？
麦茶はミネラルあるし、飲みたい…。困った！
色々飲みたい…✨
デビエゴが不眠症の治療薬としてよく効いてくれて、嬉しい♪
2026年7月14日(火)
