時間が3時20分～なので…予約録画しました。
ハルシオン0.125錠を１錠飲んでおこう…。
２錠まで飲んで良いのだけど、今の時間に２錠飲むと二度寝と長い昼間🤣が必要…
１錠で十分効くのと朝夕食後の発作止めの薬で眠くなってるし、丁度良い？
だけど…昨日8/26(木)は朝から吐き気と頭痛と両足の骨が痛くて、坐剤使ったくらいで眠っちゃったし、夜に割って飲むタイプのBOSSラテベースと焦がしキャラメル飲んだから…
カフェイン入ってる！！ うっかり！😣
だけど…１錠。１錠半とかにもできるけど、１錠で大丈夫なはず…。
録画予約したし、安心。