季節の変わり目で体調崩しやすい⇒怠い上に寒い…寒さ暑さに強いはずなのに…。
正午過ぎに水を入れてお湯にして、紅茶淹れて飲もう

と、思ったんだけど天気予報では、夜の方が寒いって予報だからお預け……。
11月ってこんなに凍りそうなほど…寒かったかなぁ
さっきまで紅茶飲んでたけど、飲んでる途中から寒い、手が冷たい…。
生姜湯だと温まるんだけどどこに売ってるか覚えていない…。
夜になってやっぱり寒さが増してるから、インナー型のヒートテックを着て…、全然温かくならないどころか、寒いが増していく一方…。
ティファールで水をお湯にし… teabagの紅茶を飲んだけど…温まらない



来たのは急な頭痛…カフェインが含まれる紅茶を飲んだのに….。
とりあえず寝よう……。
冷えが原因で発作が起きたらから
困るけどから……?