あ～あ…。昨夜シャワー浴びて寒い寒い！といいながら、 寒い中、生ゴミ捨てたり排水溝の掃除にシンクの掃除して寝たからだな…
今日の午前中にＡ薬局から処方箋が届くのに、２階までインターホンの音が聞こえないから午前中、１階にいてニュース見てたら…昨夜、睡眠導入剤0.125mg錠の1/3も飲んだから眠くなって…椅子に座って寝ちゃった。
目が覚めて骨が痛いから、体調測ったら38.1℃。
来る前に電話かけてくださる運送業だから２階のベッドにそのまま寝た…んだけど、目が覚めてから骨痛いままだし体温測ったら38.8℃だ。
坐剤使って発作予防。１階に降りてポスト見たら、不在表！！
再配達頼んで13時頃、段ボールで届いた🎵
そのまま予備の２週間分の薬を…夜の分仕分け終わって、朝の薬…の仕分けの途中で徒歩３分内のコンビニへ飲み物買いに。新商品があっちもこっちも出てる！！
購入して帰宅後、寒い…。体温測ったら、37.1℃ ！？ 一気に下がるとそりゃ寒いよ～😵
予備の薬の朝の分、仕分けの続きを作っていたら…急にふらっとした。
本当、外に出てないからコロナじゃないだろうけど、(40℃でもいつも通り過ごせる家系だし)急に体温が上がる事もあるから…あまり驚かない。
やっぱり㎜単位の薬の仕分けを何時間かやっているからかなぁ？それとも、仕分ける前から頭痛もしてるからかなぁ？
一休みして、仕分けの続きしよう✨
無理しない❌ 無理禁物❌
体調管理は私の仕事❗️