大人な…人、紳士…御免なさい…
エスカレーターの、というか公のルール守れてない立場で🐴鹿にされて…イライラの原因ができちゃって…
紳士は私の本性をとっくに見抜いて…それに人生経験は私の想像してる倍どころか３倍、５倍、それ以上あったとしても…
心配で頭がいっぱいなのも本当だけど…
最近、エスカレーターの事で暴走気味で…
御免なさい😣
先日、晴天の日が続いたけど、鬱の方はどう？
例のいつものコーヒーは飲めるけどやっぱり買いに行く気力はまだないかな？
それとも、コーヒーくらい買いに行ける？コーヒーメーカー又はスティックの溶かして飲むタイプ買い置きとか。
フリー素材 ↓ PAKUTASO ↑
太るって思い込みが強くて、コーヒーと一緒にチョコレート🍫は食べられないかなぁ？昔からあるミルクチョコレートより、ブラックチョコレートの方が微量だけどカロリー高いんだよ！
ブラックチョコ、ビターチョコ好きな私も最近知ったから衝撃的 Σ(ﾟДﾟ;)！
じゃなくて、明日から20度前後の気温で晴天☀️が続くから、太陽の光を浴びて脳内物質のセロトニンが出るから回復するかな？
自然な快進撃的回復☺️✨
雨天が何日か続いてまた心身症が続くようだったら、コーヒーから出るカフェインとチョコレート🍫にあるチョコレートポリフェノールでセロトニンが出るから、気が向いたらやってみてね🍀