マクロビテイストの自然食
ヘルシークッキング
手作りお茶漬けの素
《材料》(作りやすい分量)
有機粉末緑茶・・・・・カレースプーン２杯ぐらい
無添加和風出汁の素・・２袋
刻み海苔・・・・・・・６グラムぐらい
花麩・・・・・・・・・１０個ぐらい
食塩無添加こんふだし・３本
《作り方》
①花麩を１０〜１２個ぐらいに切ります。
②材料を混ぜてガラス瓶に保存します。
《材料》(作りやすい分量)
有機粉末緑茶・・・・・カレースプーン２杯ぐらい
無添加和風出汁の素・・２袋
刻み海苔・・・・・・・６グラムぐらい
花麩・・・・・・・・・１０個ぐらい
食塩無添加こんふだし・３本
《作り方》
①花麩を１０〜１２個ぐらいに切ります。
②材料を混ぜてガラス瓶に保存します。