マクロビテイストの自然食
ヘルシークッキング
子供が喜ぶご飯
家族が喜ぶご飯
はぴはぴキッズは、自然育児サークルです。
自然育児のことや、キッズももちろん家族にあった食事を楽しく学びます♪
今月は、オンラインでのはぴはぴキッズでした！
参加者のお一人が医療従事者で、このコロナ禍で何かあってはいけないので…という思いでオンラインを希望されました。
スポーツ女子中学生がいる方は、まん延防止等重点措置が延期され、部活などの活動を必死で自粛している娘の姿をみて、母ちゃんも自分の活動を自粛しよう、オンラインなら自宅でも学べる！とオンライン希望でした。
a.mamaちゃんは、
このコロナ禍で自粛だったり、遠方だから参加できない、コロナじゃないけどちょっと体調がよくないから外出を控えようかな、等々今までのように行動が出来ない中、どのように学べるかを考えてくれました。
色々な学び方のパターンを、それに合わせた献立も考えて提案してくれました。
状況に合わせて学ばせていただける事は本当にありがたい事です。
今回は「冷蔵庫にある根菜で簡単に出来る炊き込みご飯」を作りました。
何らかで買い物に行けない時など、家にある食材で作れて、沢山炊いても飽きないアレンジ方法も教えていただきました！
是非レシピをご覧ください♪
炊いている間は講話をしました。
ふっくら美味しく炊き上がりました！
色々なアレンジを楽しみました。
中学生女子は、具が大きくて沢山具が入っている炊き込みご飯が苦手ですが、小さく切った具だったので気にならず食べてました。
炊き込みご飯というと、具がしっかりあって、味もしっかり付いた炊き込みご飯が好きなご主人も、色々アレンジして食べたそうです！
美味しくいただきました♪