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    揚げないあげ(油あげ)コロッケ! ・茹でた長芋、人参を潰して味を整えて裏返した油あげに詰めて焼くだけ! ・爪楊枝で止めて焼くと中身が出なくて上手く焼けます! #ヘルシークッキング #ヘルシーレシピ#揚げないコロッケ#稲荷コロッケ#油あげ#長芋コロッケ#ベジタブルレシピ #healthycooking #macrobiotic

    渡部あまむ(@a.mama4)がシェアした投稿 - 2020年May月16日am4時23分PDT

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