《おうちにあるものでいろんなお料理方法》
買い物のお出かけも減らしたいからおうちにあるものでいろんなお料理方法しました！
・マリネ・生・一分付きご飯・お味噌汁(野菜、海藻、干した湯葉)・オーブン焼き・煮物
お料理で
食べて免疫アップ
作って楽しんで免疫アップ
が理想だからストレスにならない簡単で手のかからない作り方ばかりです。
煮物とオーブンはガスレンジのタイマーとオーブンを使ってセット&放置、草(笑)
直ぐに他の事が気になってうっかり忘れてしまう私でも大丈夫でした！
自分の苦手を知って得意に出来るのがお料理
一緒にヘルシークッキングを自由に楽しみましょう‼️