パーソナルレッスンで体のお手当て・豆腐とあおさのりの味噌汁

《豆腐とあおさのりの味噌汁》

〈作り方のコツ〉

このお味噌汁は春から夏のお料理方法(短時間加熱、塩分控えめ)で作ります。

好みだからと言って、煮る時間を増やしたり、お味噌を増やしたりすると効果は半減してしまいます。

お手当ては目的に合わせて作りましょう。