マクロビテイストの自然食
ヘルシークッキング
《６月のスケジュール》
【マクロビ無尽】
４日 月曜日 １１時～
・チコリ村バーバーズダイニング
・会食
【パーソナルクッキングレッスン】
９日 土曜日 １１時～１３時
・中央ビル４階
・初夏の常備菜
・クッキングレッスン&試食
【パーソナルクッキングレッスン】
９日 土曜日 １３時～１５時
・中央ビル４階
①簡単レシピ
②体質改善レシピ
③子供が喜ぶアレンジおかず
・クッキングレッスン&試食
【ハッピーヘルシークッキング】
９日 土曜日 １５時～１７時
・中央ビル４階
・茶話会&講話
【自然食玄米の会】
１１日 月曜日 １０時～１４時
・坂本公民館
・初夏～夏のお料理
・調理実習&食事
【パーソナルクッキングレッスン】
１１日 月曜日 １３時半～１４時半
・坂本公民館
・おばあちゃんが夏を乗り切る為のお料理
・夏の食材で夏のお料理
(夏の食材を使ったお料理)
・おばあちゃんの好きな根菜の煮物を夏のお料理方法でヘルシーに仕上げる
(秋～冬の食材で夏のお料理方法)
【自然育児サークルはぴはぴキッズ】
１４日 木曜日 １１時～１４時
・中央ビル４階
・子供の喜ぶ食事
・遊び
・調理体験
・試食
・子供の食事のお話し
【お料理の基本レッスン】
１６日 土曜日 １１時～１４時
・中央ビル４階
・水炒め、食材の旨味の出し方
・体質改善の食事体験
【パーソナルレッスン講話】
２２日 金曜日 １０時半～１２時半
・中央ビル４階
・マクロビの基本
・体質改善
・自分にあった実践方法を学ぶ
【パーソナルクッキングレッスン】
２３日 土曜日 １３時～１５時
・中央ビル４階
・夏のお料理
【ヘルシークッキングひまわり】
２５日 月曜日 １０時～１２時
・中津川中央公民館
・夏のお料理
・調理体験
・試食
お問い合わせ
☎0573-65-5240