マクロビテイストの自然食
ヘルシークッキング
【ブルーベリージャム】
NICO君は東北で農業をやってます！
自分で摘んだブルーベリーを送ってくれました。
我が家のブルーベリーが今年は色づくのが遅くなってたので、なかなか食べれないな～って思ってたらタイミング良く届きました！
甘味料無しで、ブルーベリーを弱火で煮詰めただけなので100％のブルーベリージャムです!!
自然の甘さが美味しいです(o^－^o)
【ヘルシーブルーベリージャム】
《材料》
ブルーベリー…３パック
《作り方》
・ホウロウの鍋にブルーベリーを入れて蛍火～とろ火で煮ます。
・天然のペクチンで自然なとろみが付いたら出来上がりです!!