マクロビテイストの自然食


ヘルシークッキング


【子宮キレイプロジェクトin中津川】



【晩夏のヒーリングフード】


玄米ご飯は土鍋と圧力鍋で炊き比べてみました。


玄米ご飯土鍋&圧力鍋


ハッピースイートスープ


ハッピーポトフ


ソイミートの唐揚げとキャベツのコールスロー(ソイミートで華やかさをプラスして)


ソイミートは二種類作りました。


小豆カボチャ(晩夏のバランスを五行をもとに教わりました!晩夏に小豆!?ここでも五行が生かされてました。)


切り干し大根(晩夏の味覚甘味を引き出す調理方法)


もちあわりんごカスタード( もちあわはやはり晩夏に美味しい食べ物です)


【試食タイム】









玄米の炊き方…晩夏土鍋の炊き方はこちらを…
http://s.ameblo.jp/mc403/entry-12070637977.html