子宮キレイプロジェクトin中津川

マクロビテイストの自然食


ヘルシークッキング


【子宮キレイプロジェクトin中津川】


《お料理》


《お野菜の切り方》


《玄米ご飯の炊き方》


お味噌汁をみんなでつくりました。

いんげんとトマトのごま和え、カボチャと厚揚げのバルサミコ酢を一人一人作りました。


《みんなで美味しく試食タイム》


食べ比べて見ると、みんな同じ食材で同じレシピで同じ調理方法なのに、それぞれ味が違ってました。

シンプルなお料理ほど作る人で味が変わるから楽しいです(o^－^o)

お料理＆試食の後は、サッとかたずけて宿題の発表でした。

今回も沢山学べる講座でした。


by.a.mama