ノンオイル大葉パスタde花粉症軽減
紫蘇にはアレルギー抑制効果があるそうです!!
日々の食事に取り入れてます。
私、昔は、ひどい花粉症＆アレルギーでした(^^;
今は随分軽くなりました♪
私の体験では集中力の必要なお仕事、集中力ないと危険なお仕事の場合はお薬必要と思います。
私は集中力も必要な接客業でしたが、アレルギーひどくてお薬がほとんど効かなかったのです。
それで、体験改善しかないと思って…
医師の処方で漢方薬
また、自然理学療法など、いろいろやってみたから少しずつ軽くなりました。
でも、最終的な決めては食事の改善でした。
今思うと、花粉症やアレルギーに良くない物が大好きでした(笑)
全く止めるのでは無くて、季節や体調で加減したり、組み合わせでバランスをとっています。
それから、花粉症の季節の少し前に大葉を美味しくいただきます(^o^)v