【そらちゃんのおうちご飯!!】
そらちゃんは、スーパー!??女子大生
そらちゃんは可愛さガオガオちゃんのお姉ちゃんです!!
可愛さガオガオちゃんはお腹にいるときからゆるマクロでした!!
そらちゃんは、生まれてからマクロビを知りました。
でも、偶然お腹にいるときに、お母さんが、ご飯や穀物を多く食べていました。
野菜、大豆製品、海草、小魚などを少しずつ食べていました。
そらちゃんは、生まれつき健康な体質です!!
でもね、いくら丈夫でも無理は禁物…
大学生活、サークル活動、友達付き合いに、
かけもちのアルバイトで、風邪をひいてしまいました。
夜遅くに、実家に帰省!!
夜食は、
【簡単ヘルシー梅うどん】
翌日は、午後から、コンサートの練習！
全然休めなかったので、咳が出てました。
夕飯には、蓮根を沢山使いました。
【レンコぽっち麻婆豆腐】
可愛さガオガオちゃんと二人でヘルシー餃子も包みましたよ!!
夜には、ちょっと、熱も出てしまったけれど、ぐっすり寝ました。
翌日は無事大学にいくことが出来ましたよ!!
マクロビでは、胎児のうちにお母さんの食べた物で体質が出来ると言われているけれど、本当なんだなあー!?
丈夫なそらちゃんを見てて感じる家族でした!!
ちなみに、そらちゃんのお母さんは、そらちゃんのおばあちゃんが、茄子をたくさん食べていました。
お母さんは、そらちゃんみたいに丈夫ではありません。
丈夫でないお母さんからも、丈夫な娘が生まれる!!
妊娠中は特別、食が大切ですね。
茄子が悪い訳でなく、秋口まで茄子を食べ過ぎたと言うことなので、誤解しないで下さいね!!
茄子は、真夏には、とっても必要な食べ物です。
蓮根ぽっち麻婆豆腐のレシピもみて下さいね!!↓↓
http://s.ameblo.jp/mc403/entry-11481155176.html