マクロビ無尽…チコリ村

マクロビテイストの自然食


ヘルシークッキング


【マクロビ無尽】


毎月、ヘルシークッキングの仲間が集まって無尽をやっています。

今回はチコリ村で、バイキング形式のお料理をいただきました。

地産地消のおばあちゃんのお惣菜などが頂けます。






【感想は、、、】


マクロビムジンを毎回楽しみにしています♪

私は、日常生活では、４人家族の食事を作っています。

1人で食事を作るので、食材選びや作り方がワンパターンになってしまいます。

ワンパターンな食生活をしていると、考え方や行動もワンパターンになって来て視野が狭くなっていると感じます。

マクロビムジンに参加すると、普段とは違う多様な食事がいただけます。

みんなでいろいろ話をするのも楽しみの一つです！

マクロビムジンに参加することで、ワンパターンな食生活をリセット出来る良い機会になっています!!

同時に身体も心も軽くなったように感じます。

次回のマクロビムジンが楽しみです♪


私は、ユルいマクロビを実践して、18年になります。

マクロビの考えは身体は、食べた物から出来ていると言うものです。

食べ物を大切に考えているのですが、決して食べ物が全てとは言ってないです。

私は、食の大切さを体験していると、ついつい食べ物のことにこだわってしまいがちです。

たまには、外食でいろんな物をいただいたり、温泉に入ったり、カラオケで歌ったり…

マクロビ無尽を通して、食べたもののエネルギーを発散することも大切に考えたいです。


地元食材をふんだんに使ったお料理は、目で見ても楽しいです。

こんなお料理があるんだ！と参考になりました。

とはいえ、沢山あるメニューの中で、自分の好きなものばかり選んでしまいがちです。

今回は84才のまこおばあちゃんの横で一緒に取って真似っこして食べて楽しみました！

何より自宅以外での外で、おしゃべりもしながら食事するのも気分転換になって楽しかったです！



無尽とは、、

http://yaoyolog.com/?p=5043

中津川では、マクロビのお料理教室に通うのも以外と遠くなってしまいます!!

何処へ行くにも、名古屋まで電車で行き、乗り換えて行きます。

レッスン時間によっては、宿泊も必要です!!

仕事を休んでのレッスンです。

時間的にも大変です。

せめて、金銭的な負担を軽くするために、無尽で助け合いしています!!

無尽は、 みんなで楽しく食事、助け合いと昔の人の知恵ですね(^o^)v