












こんにちは(^-^)/
自然食 マクロビオティック
はじめての自然食 ~玄米の会~と
自然育児クッキング
~食育の会ひまわり~
の合同料理教室がありましたよ

自然食上級者の方、ベテランマクロビの方が玄米の会の方で、食育の会ひまわりに参加する方は初心者の方や子供さんとのご参加の方が多い料理教室です。
今日は玄米の会の方がお料理を作り、ひまわりの会の方は集中講義を受けさせて頂きましたよ

もちろん交流会ですので、初めて参加して下さった方や、玄米の会の方と楽しく情報交換しましたよ



玄米のカンタンちらし寿司
☆作り方は2/24のブログをご覧下さいね☆
http://s.ameblo.jp/mc403/entry-11455431050.html
のりのスープ
白菜の小鉢
人参蒸しケーキ
みかんくず湯
キッズプレート
みんなで頂きました

試食した感想を何人かの参加者の皆さんから頂きました

![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
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![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
などなどご感想を頂きました

玄米の会の方の愛情のこもった家庭的な自然食をみんなで試食できる貴重な機会でしたよ

お子さんにはキッズプレートで食べやすく、しかも楽しく食べれるように工夫してありました。
参加者の皆さんの体質や好みに合わせてお料理の味も変えてありましたよ

お料理は全て美味しかったです!
次回のお料理教室も楽しみです。
その他、プライベートレッスン、玄米ご飯の炊き方レッスンなどなどあるとのことです。
もし、ご興味のある方はお気軽にご連絡下さいね(^-^)/
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マミイ礒辺 電話080-4461-1096
マミイ礒辺メールアドレス
mamy.isobe@softbank.ne.jp
視力回復センター電話 (0573)-65-6470
カナリヤ 電話 (0573)-66-7778
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