自然療法 断食 あいち健康プラザ by nonon

愛知県大府市にある、
あいち健康プラザにて、

「2泊3日の毒出し集中セミナー」に参加してきました


心と体の毒出し・デトックス

こんなにも自分の体に溜まっているんだ・・・とビックリする位、毎回排毒します。

今回は、肝の排毒が強いようでした。気をつけていても知らず知らずに身体に不必要なものが溜まっていたのでしょうか？
食品添加物には気を付けているのですけど、、、

持病の胆石も痛かったけれど、
身体からいらないものが、出ていっているのね～！
ありがとう！
さようなら～！
という気持ちで、断食を楽しんできましたよ


断食って聞くと、お腹すかないの？
しんどくないの？
大変じゃない？
と、不安になりますが、
この断食セミナーは、
三日間、
玄米発酵食品、玄米酵素を食べて、
午前、午後と、甘い野菜のスープをいただき、
排毒の状況をみて、個々にあったお手当をいただきます。
そんなに辛くはありませんでした

ロードワークをして排毒を促し、
セルフマッサージをして、
毒素をとってくれる生姜湿布もしました！
色々な分野の方が参加されるので、食と運命・健康でしぜんな衣食住のお話も聞けましたよ


なんといっても、温泉施設で宿泊なので、夜は温泉でゆっくり


昨年の一月からスタートし、ほぼ参加させてもらってますが、皆さん関東や関西、北陸、各地から参加され、出会いも楽しいです！


断食後は心も体もスッキリ
軽くなりました


また三月の断食セミナーが楽しみです

















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