東陽町サロンから見える、
秋の景色。
ブログをご覧いただきありがとう
ございます✨
続いているリモートワーク
ずーと緊張したまま
忙しすぎて身体の力が抜けづ
気がつけば、
ずーっと同じ体勢
すると、そりゃー身体が凝り固まっちゃい
ますよね。
この凝り固まったコリは
筋肉がねじれて、硬ーく雑巾を絞ったような
状態。
このねじれをとっていくことで、
筋肉をふわっと拡張しコリが緩和していきます。
すると筋肉がポンプの役割を果たす事で
排出効果が高まり、また、姿勢も整って
くるのでラクな身体、動ける身体になって
いくんですよ。
ミラクルコース が始まった、K様
コース初日は腕に痛みがあり上がらず。。。
ですが受講後は､
「なんだかじんわり筋肉が解けていく感じ！」
「腕は嘘のように治りました」
マックス酷くなる前に自分でなんと出来る
方法を身につける事で、
気づけば、
あら！ここ最近痛くない❗️な自分に😊
アラフィフからでも出来る
むくみや痛み、悪姿勢などを
無理なくラクな身体と姿勢とスッキリ
ボディのセルフケアをお伝えしているのが
コチラです。
基本のケア方法とご自分の体に合った
セルフケア方法をリンパケア(施術)を
交えてお伝えするのがコチラです♬
おまけで見た目も上げていきましょ！
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１１月２２日(月)1５時からスタート！(残１名)
（ご希望の日程で開催も可能です！）
（東陽町&武蔵浦和でお待ちしています♡）
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