ラクな身体でナチュラルにスタイルアップは
セルフケアが基本♫
ブログをご覧いただきありがとうございます！
この度セルフケア講座
「ミラクルコース」がリニューアル❗️
より簡単にできる方法になります♫
ミラクルコース では。。
身体のコリや痛み歪みなど不調の原因に
筋肉の過緊張が考えられます。
すると身体の不調を感じる感覚が鈍り
気づきにくくし、また心の不快感の原因
になったりします。
身体と心は繋がっていますから。。
このコースでは、この原因となる筋肉の
コリ（収縮状態）を呼吸とボディスキャン
する様に優しいタッチで一つ一つ身体に
触れて，緩め（拡張状態）にしていく
ことで老廃物（二酸化炭素や脂肪、ウィルス、
腸内細菌の死骸、アンモニアなど）や活性
酸素を排出し健康且つラクに動ける身体に
する事で、動ける身体でやりたい事ができる
身体をにしていきます。
また，無理なくスッキリボディーにする
コースと二つご用意しています。
また、その方にあったセルフケア方法を
組み立ててなりたい体に近づけていきます。
どちらかをチョイスしてくださいね♫
①痛みを緩和で身体を整え楽チンボディ
ボディースキャンする様に身体を一つづつ
筋肉を緩め、過緊張をとり歪みをとって
いく事で身体を整えます
②辛さなしでナチュラルスッキリボディ
（②ではゆるゆる筋トレが入ります）
身体を整えながら軽く筋トレをし、
その後しっかり緩める事で、排出効果を
高め無理のないナチュラルなボディーメイク
をしていきます。
３ヶ月 ６回コース（＠120分）
（内、３回はセルフケア伝授(のみzoomも可)
３回は個別カウンセリング＋
リンパケア施術）
＊メールサポートあり
＊セルフケア動画付き
＊2ヶ月間ワンコインフォローアップ(60分)
こんな方におすすめです
✅長年コリや痛みがある
✅長時間のデスクワーク
✅SNSを長時間使う
✅むくみやすい
✅立ち仕事で足が辛い
✅猫背で姿勢が悪い
✅いつも笑顔でいたい
✅やりたい事ができる身体でいたい
✅更年期障害を軽減したい
✅身体をスッキリさせたい
✅マッサージ通いを減らしたい
✅イライラから解放されたい
✅食いしばりが強い
こんなご感想いただいています
＊飽きっぽくても続けられた
＊14年間の整形外科通いが激減
＊食いしばりが緩和した
＊血圧が安定した
＊深呼吸気できるようになった
＊身体が軽い
＊首肩ラクで背中スッキリ
＊お顔もスッキリ
＊便通が良くなった
＊熟睡できるようになった
＊化粧のりが良くなった
＊膝小僧が見えるようになった
＊身体の痛みが激変しおまけにスタイル
アップしていた
＊自分にあったセルフケアを組み立てて
もらえるのがとても良かった
ちょっとどんな感じか試してみたい！
もっと詳細を知りたい！！
という方にはコースの体験をご用意して
います。
60分 無料！
お気軽にお問い合わせくださいね！
コースのご感想
（リニューアル前となります）
①楽チンボディーの作り方のご感想
②ナチュラルボディのご感想
