昔からここがずっと痛い
どうして私はこれができないんだろう
歳だから仕方ないかな‥
でも、もっと素敵になりたいし
元気にやりたいこともしたい❣️
ブログをご覧いただきあるがとう
ございます。
そんなお気持ちを持ちつつ、
ならば先ずはラクな体にしよう！
と、セルフケアを受講しているY様。
セルフケアの講座では
身体のケアでラクにするだけでなく
沢山の事を、気づき、教えてくれる。
そんな事を改めてクライアントさんに
教えていただきました。
セルフケアって
身体の痛みに向き合ってみたり
身体の心地よさを感じてみたり
すると、
昔の記憶が蘇ってきたり
「なぜ」が腑に落ちたり
自分に向き合うきっかけにもなります。
心と身体は本当につながっているのだな
と思う瞬間です。
自分の変化を楽しみ
自分の本来の体に戻っていき
自分の気持ちに気づき
そして、
自分のこれからにワクワクする
そんな事もセルフケア講座でお伝え
していきます。
いや、皆さんご自分で気づかれて
いきます。
私も皆さんから眼から鱗！のように
教わることも沢山あります。
一緒に心身共によくなる方へ向かって
いきましょ！
アラカンだって、まだまだいきまっせ！
『アラフィフからでも出来る
無理なくラクな身体にするセルフケアを
お伝えしているのがコチラです。
基本のケア方法とご自分の体に合った
セルフケア方法をリンパケア(施術)を
交えてお伝えいたします♬
おまけでお顔も見た目も上げていきましょ！』
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（東陽町&武蔵浦和でお待ちしています♡）
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