生活習慣で姿勢が崩れ、不調が出て
しまうことってとても多かったりします。
そんな、崩れてしまった姿勢を整える事で、
良いこと、たくさんありますよ♪
しかも自分で出来るってところがミソです♡
アラフォーから始める
心地よい姿勢でナチュラル健康美！
完全予約制、女性限定
リンパケアサロン オンブラージュ
こんにちは、オンブラージュの千葉です🌿
ブログをお読みいただきありがとうございます。
先日fufuさんにて開催した、
「セルフリンパケア講座」
今回ご受講されたN様、
「リンパケアに興味があったから...」
はい、ざっくり感が良いですねー、笑
いや、いいのですよそれで！！
それって、ご自分の身体に意識が
向かっているって事ですから〜♡
そう、ご自分の身体を知るチャンス，
そう、ご自分の身体をラクにするチャンス、
そう，身体をバージョンアップするチャンス！
ということで、先づはご自分の今の身体を
簡単に把握して頂きます。
（なかなかご自分の体ってまじまじと、
みないですよね。笑）
すると、
あらら、私こんなだった？
そして、
普段こうしてるからかな、、
と、生活の中での身体の使い方のクセに
意識が行き始めます。
そう、それが、大事！
スリムでナイススタイルではありますが、
ちょっと全身がキュッとして緊張感が。
肩の左右差や骨盤の捻れ、食いしばり
などからくる筋緊張だったり，身体の
体液循環の滞りで様々な不調が出たり
します。
セルフケア後は、肩、バストの左右差、
骨盤の捻れ，また全体の筋緊張が緩み、
ナイススタイルがバージョンアップ！
お顔も面長からふんわりふっくら
柔らかい印象に。
骨盤の捻れが取れてきて、足がまっすぐに
なり、全身のキュッが緩和され、姿勢が
改善する事で全身すっきり感。
緩みスイッチが入ると肩や腰もラクに！
優しく触れて，呼吸をして，ゆらして…
緩めるだけの，自分をいたわってあげる
セルフケア。
人の手を借りるご褒美ケア（エステなど）
もよし！
ですが、自分で普段からケアをしていての、
ご褒美ケアは効果が違ってきますよ！
次回はカフェはなまるにてランチ付きで
プチセルフリンパケア開講いたします！
日時:6月26日(水)10:00〜13:00
場所：カフェはなまる
(はなまるさんのランチ付き)
金額：4500円
うちのカフェやサロンでも開講してほしい！！
という方は，出張でも開講しますので
オンブラージュまでご連絡くださいませ！
どこでも行っちゃいますYO❣️
ご予約の際は、こちらに
お電話またはメールでもO大丈夫です
℡）０９０−５４０３−００３８
メルアド）misako.m.0210@gmail.com
Instagram）https://www.instagram.com/misako_7.4_c/
出張ケア、出張講座も受付中
埼玉市近郊、都内、千葉市近郊 等。。。
ご自宅、公共施設、サロン、学校 等。。
出張ケアはお一人から、出張講座はお二人
から受付可能です。