子供が幼稚園生だった頃、何度か食べにきた
自家製パスタと手作りシフォンケーキの
カフェはなまるさん。
こちらの全粒粉のこだわり野菜のシフォン
サラダとデザートの焼きシフォンケーキは
とーても美味♡
アラフォーから始める心地よい姿勢で
ナチュラル健康美！
完全予約制、女性限定リンパケアサロン
オンブラージュ🌿
オンブラージュの千葉です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
外部でのプチリンパケア講座のお知らせが
続いています。笑
猫背さんって男性も女性も多いですよね。
特に女性は、どうしても家事や育児、
スマホにお仕事などで猫背になってしまう
状況が多いと思います。
そして、気になるのが子供達！
重いカバンやゲーム、そしてやはりスマホ。
軽度の側湾症じゃない？！って子供は
（大人もですが）とても多いように思います。
この猫背さんって結構色々な症状の引き金に
なったりします。
脅かすわけではありませんがこんなことが
あり得ます。
健康面では。。。
美容面では。。。
内臓圧迫や血行不良で
- 顔や手足のむくみ、顔が大きく見える
- カサカサ肌、肌のくすみ、
- 化粧ノリの悪さ
- 太りやすくなる など。
見た目からは。。。
- お腹がぽっこり、スタイルダウン。。
- 年齢より老けて見える
- 顔が大きく見える（頭が前に出ているため）
- 筋肉を使わないため、お腹やお尻がたるむ
ということは。。。。
猫背を改善すると沢山の良いことがある！
ってことですよね！（単純？いや前向き！笑）
猫背は日々の生活の中での長い習慣からくる
ことが多いです。
「はい！治りました！もう猫背にはなりません！」
ってわけにいかないですよね。
ですので、先ずは生活の中でのちょっとした
意識と猫背で緊張した筋肉を緩めることが
大事。
それを、いつでもどこでもできるケアで
すれば長年の習慣を改善することは可能。
しかも自分でできる！（コレ大事！）
ぜひこの機会に、健康と美容の両方の効果を
手に入れる方法、体感して見てください！
講座の後は、カフェはなまるさんでの美味
しいランチでおしゃべりすれば身体は
ラクでストレス解消！笑
メニューは当日のお楽しみです！
「アラフォーからの
猫背改善で首肩腰ラクに、
お顔スッキリ！」（ランチ付）
日時：６月２６日（水）１０時〜１３時
場所：カフェはなまる
〒３３６－００３１
埼玉県さいたま市南区鹿手袋
埼玉県さいたま市南区鹿手袋
７－１－１
(武蔵浦和、中浦和駅から徒歩１３分）
（駐車場あります）
Ｔｅｌ ０４８－８４４－６３１０
金額：４５００円（ランチ付）
＊プチセルフケア講座でお伝えするセルフ
ケアは、セルフケアの入り口！
もっと知りたい！という方は、
いつでもサロンにご相談、お尋ねくださいね。
ご希望にあったものをご案内させていただきます！
⬇︎⬇︎お申し込みはオンブラージュまで！
ご予約の際は、こちらに
お電話またはメールでもO大丈夫です
℡）０９０−５４０３−００３８
メルアド）misako.m.0210@gmail.com
Instagram）
https://www.instagram.com/misako_7.4_c/
出張ケア、出張講座も受付中
埼玉市近郊、都内、千葉市近郊 等。。。
ご自宅、公共施設、サロン、学校 等。。
出張ケアはお一人から、出張講座はお二人
から受付可能です。