皆さんこんにちは
リラックスした呼吸で７つのチャクラ１つ１つを意識する
ある瞑想法です。
からだが休まりますよ。
患部に手をあてリラックスする
レイキ、気功ですね癒されますよ
常にリラックスして相手の攻撃を受ける
合気道、
決して相手と争う意識はないのです。
強いですよ
全て作法もマントラ、ヤントラも違うけれど
リラックスして意識をむけた場所、人、概念
がリラックスして癒されているのです。
リラックスな状態は何もしていない状態でしょうか。
ある意味
和の状態、
愛の状態、
癒しの状態
だと思いませんか。
すごい力がありますよ
体験した人はわかります。
読んでも、学んだだけでもわかりませんね。
リラックスの状態で作法をすることが観心ですね
今日も有り難うございました
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