みなさんこんばんは〜！
かっきーです
今回のテーマは美容美肌にばっちり
『梅干しの意外な力の秘密』ということで…
今日は『梅干し』についてとっておきのお話をしたいと
思いますっ
梅干しには色々な効果があります！
うめは医者いらずと言います。
梅干しは強力な抗菌力を持ち、
成分のクエン酸で食欲増進や疲労回復、
さらには食欲不振や下痢などに、
抜群の効果があります
そして・・・美容美肌効果も・・・！！
梅干しの意外な効果 その１ 美肌効果
たとえば・・・
「肌荒れが気になるなぁ〜…
」
「目の下に熊ができたよぉ〜・・・
」
「最近老けてきたかもぉ〜・・・
」
そんな時には、そう・・・「梅干し」が助けてくれるんです！
え？！なんで？って思うかもしれませんが・・・
梅干しには美肌効果のある「クエン酸」が多く含まれています
このクエン酸は血液をサラサラにする働きがあります。
血液がサラサラになることによって、毛細血管の血行が良くなり、
お肌の構築や、シミやしわを防ぎ、目の下のクマ防止にもつながります
梅干しの意外な効果 その２ 口臭ケア
梅干しには、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、カルシウムなどが
多く含まれており、これは“アルカリ性”の食品であることが分かります
現代人の食事は肉や乳製品、パンなど“酸性”に偏りがちだそうです
（自分で紹介していますが、たしかに多いかも・・・
）
この酸性に偏りがちな食事のバランスを取るのに、
梅干しは最適であると言えます
また、梅干しには、女性には嬉しい口臭ケアにも効果があるとのこと
梅干し”を想像すると口の中に唾液がじわっと広がりますよね。
この唾液が口臭を緩和してくれるそうです
キスする前にはこっそり梅干しのことを思い浮かべておくと
良いかもしれませんよ〜
笑
梅干しの意外な効果 その３ 酔い止め
大量の唾液が三半規管のバランスを整え、胸のムカつきを除去！
すごく楽になった感じがするのはこのためです！
酔った後や二日酔いの場合でも梅干しを食べるとすごく楽になります
頭痛がする場合も梅干しが良いとありますが、特有の酸っぱさが
頭痛改善に役立ちますので薬がイヤな方は時には頼ってみてください
でも・・・飲み過ぎにはくれぐれも注意ですよ〜
笑
いかがでしたでしょうか？
日本に昔からある梅干しですが、まさかこんな効果があったなんて・・・
って思った方も多いかもしれません
梅干しに白湯をかけて飲むとダイエット効果により効果を発揮出来ますし
風邪の引き始めや喉のいがいがにも最適なこの梅干しパワー
美容に関しても無限大の可能性があるのでまだまだ更新していきたいと
思いますので楽しみにしていてください