お肌を休める為にも
今日はノーメーク
だから
クレンジングも不要
なんて思ってませんか
これダメダメ〜
家でゴロゴロ
過ごしていたとしても
1日中分泌した皮脂
この油を落とさないでいると
油が酸化して
毛穴の詰まりの原因になります
酸化した油が
1番お肌には良くないんですよー
まざりあってるとなると
想像できますよね
恐ろしくて
なので
毎日クレンジングは
必須
クレンジングは
お肌に負担がかかるから
極力避けたいと思う方
この気持ちもよーーく
わかります
少しでもお肌の負担を考えるなら
ノーメークの日は
ミルククレンジングにするなど
洗浄力が優しいタイプにするのも
オススメです
お肌を休めるつもりが逆に
負担にならないように
見直してみてね💖
顔のたるみが気になって
表情筋を鍛えたり
マッサージをしたり
いろいろしてるけども
なかなか効果が出ない💦
それは
自分のたるみタイプを
知っていないのが原因かも！ 🤔
どんな良い美顔器やマッサージを行っていても
根本となる 自分のたるみのタイプ が
わかっていなければ、
思うような改善が見られなかったり
逆効果だったりする可能性があります⚠️
せっかく頑張ってやっているのに
遠回りなんて、
めちゃくちゃ悲しくないですか？
美容は
効果が見えると自然と続けられるもの
でも、効果が出ないと
やることに疲れ
三日坊主になってしまうことも…💦
💸 「この美顔器、高かったのになー…😢」
なんて後悔したり…。
🙅♀️ そんな後悔とも今日でおさらば
自分のたるみを知り、正しいケアを行っていきましょう✨
たるみタイプ①：筋肉による衰え
年齢により表情筋が衰え、皮膚や脂肪を
支えきれなくなることで発生😣💦
📍特徴：
ほうれい線や口元のもたつき が気になる方はこのタイプの可能性大！
たるみタイプ②：皮膚の弾力性低下によるたるみ
皮膚のコラーゲンやエラスチンの減少により、
皮膚のハリが失われ、重力に負けて下がる😵💫💨
📍 特徴：
目元や頬のたるみ が気になる方に多い
たるみタイプ③：脂肪の垂れ下がりによるたるみ
頬や顎周りの脂肪が重力の影響で下がり
、フェイスラインが崩れることで老けた印象に💦
📍 特徴：
顔のむくみや二重あご が気になる方が多いタイプ
💡 いかがでしたか？🤔
タイプを知ることで
すべき行動が目に見えてきます✨
正しい方法で、若返りの近道を目指しましょう💖
✨ 毎日が楽しくなる笑顔へ✨
みなさん
セルライトと聞くと太ももやお尻、腕など
のボコボコですよね？
そのボコボコ
体だけだと思っていませんか？
実は
顔にもセルライトは
できるんです
え？？顔もボコボコするの？
顔にボコボコできたら
もう外も歩けない
ってなりますよね
でもご安心ください
顔は体ほど脂肪は多くないので
体のようにボコボコ目立つということ
はあまりないです
なので顔にセルライトはないと
思い込んでる方が
多いのかもしれませんね
ただ顔セルライトを放置しておくと
むくみやたるみの原因になり
老化スイッチオン😢
どちらにしても言える事は
不必要なものという事
セルライトは
いらない老廃物や水分が脂肪細胞に
絡みついたもので
代謝が落ちて排出されずに固まって
しまい、もう大変💧
特にフェイスライン、頬あたりに
つきやすく
✅顔がむくみやすい
✅頬フェイスラインがたるんできた
✅ダイエットしても顔だけ変わらない
こんな症状がある方は
セルライトの可能性大です
ではできたセルライトを
改善するには
どうすればいいのか
を持って
お伝えしますね
今日からできるスッキリ習慣
1.首や肩をほぐしてリンパを流す
2.顔も適度な運動が必要
3.冷やさない→冷えた顔はセルライトの温床
これだけ
少しのケアで未来の自分が変わるので
是非やってみてくださいね
