たるみは年齢のせい
そう思っていませんか?
たるみの原因は年齢そのものではなく
内側の環境や生活習慣
例えば
・寝不足の翌日、顔全体がぐったりしている
・ストレスが溜まると、口角が下がって疲れて見える
これ、すべて
筋肉・血流・リンパの滞り、自律神経の乱れによる内側からのサイン
身体のバランスが崩れると
鏡の中の自分が一気に老け込んで見える
つまり年齢だから仕方ないと諦める必要はないんです![]()
毎日の習慣を少し見直すことで、まだまだ顔の印象は変わります。
そしてサロンのお客様の中にも、
「50代で顔が引き上がって今が一番若く見られる」
「30代の頃よりフェイスラインがシャープになった」
そんな変化を実感されている方がたくさんいます
ここで、今日からできる簡単ケアをひとつご紹介![]()
👉 舌リフトアップ法
舌先を上の前歯のすぐ裏に軽く当て、そのまま舌全体を上あごに吸いつけるように広げる
これだけで、口まわりやフェイスラインの筋肉が自然と持ち上がります![]()
1回10秒×3セットを習慣にすると口角が下がりにくくなり、二重あご予防にもつながります![]()



