ｺﾝﾊﾞﾝﾊ(,,•д•,,)ﾉ))☆☆
歯科衛生士
Aiﾃﾞｽ。
Aiﾃﾞｽ。肩甲骨が日曜日に痛くて
傘持った腕のまま…固まった状態で
肩が上がらなくなり
急遽 子供たちがマッサージして上がるようになった事がありました
火曜日が朝から学校だったものの
PTAで病院のリハビリをしているプロがいるので、その場で診てくれました。
肩ではなく、肩甲骨の周りの筋肉がゴリゴリに固まった状態で、70歳の状態らしいﾃﾞｽ。
固まった状態だと老廃物が溜まったりするらしい。
血行も悪くて、患者さんに
「手が冷たい！」とびっくりされたり
手足が正座した後のような…痺れがある事もあり、血行不良状態という事です
マッサージしてもらった、ポカポカとかなり熱くなりました～(^○^)v ﾔｯﾀｰ
ストレッチを毎日しないと戻るらしく
ストレッチを今朝や仕事場でもしています。
手が温かい〜ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪
身体も痛みが午後からない～(^○^)v ﾔｯﾀｰ
1、2年かかるらしいが、毎日ストレッチします。
(￣^￣ゞ
お弁当のクオリティーを保つには
日々の出来上がりを写真を撮っておくこと。う
適当にならずう、彩りや栄養を考えるのです。
Ha╮(´•ω•)╭ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
混ぜご飯「わかめご飯」
山口県で昔からあり、長州藩だった頃に
吉田松陰先生も食べた
と言われています。
と言われています。美味しゅうございましたーヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ─