ジリ貧でも！！

お久しぶりです。
歯科衛生士Aiデス

ブログ投稿お休み状態でした…（；￣ェ￣）
私が投稿止まる時は、余裕が無い時です。


今回は、身体の面で、脳の疲れ、目の疲れ…(；´Д`A
そして、肩、背中、首が凝り固まって、めっちゃ痛い、、、


しいて言うなら、陸上部時代の時の
身体を鍛えるために、過度な練習で、ひどい筋肉痛、骨膜炎、披露骨折などで
常に万全な状態ではなく、どこかしら負傷してる時のようです。。。


今、それくらい
うちの職場(クリニック)は、目が回るような忙しさ


忙しいとまわりに、言いたくなっちゃうんでしょうね
お陰様で、有難い事です

今の時期は
スタッフが常に誰かが、夏休み、体調の問題、研修…でお休みです


そのため、
担当の人の代理だったりすると、症状に対しての状況の確認から
お話をご本人から聴いたりするところから入る。

今までの経過を読んで、どんな事をしてきたか？
脳をフル回転させ、情報収集、情報処理して、イメージして(；´Д`A
お時間も少しかかります


そして、＋α予期せぬ救急な対応だったり
「◯◯さんのところ診てきて」
「あの方の検査お願いします」
「こっちのアシストは、もう1人で平気だから、◯◯先生のアシストついて」

と、こんな調子が数日なら
そういう事は病院関連、救急とか良くある事ですが…


かれこれ1ヶ月が慢性に続くような状態で…
走り回るの良くないとわかりながら、走ってる状況。。。


それは勤務医の先生はそれ以上か…（ーー；）
受付も、助手さんもです

「なんだろうか…」
「うわーって」


そんな時こそ！！
食事大切～

今、サラダにハマってますっっ


カッテージチーズを必ず入れるのにハマってる！
後は、ドレッシングもいろいろとバリエーションつけて

ピリリとスパイシーな
レインボーペッパーもかけます！

元々の原型がギリシャ料理のグリークサラダですっっ。


この上のフェタチーズを崩して野菜と頂くサラダであります。
↓こんな風に↓




ギリシャの方達は野菜をたくさん食べるんだとか！

おいしい（≧∇≦）

塩唐揚げ

浅漬けの素や、レモン系、ハーブ系のドレッシングに漬け込むと
さっぱりしているのに、しっかり味の唐揚げの完成です。
（お酢の効果で、お肉も柔らかくなります。）


元気をいっぱい頂きますっ

後は…「少年ジャンプ」黒子のバスケですっっ。

ちょうど赤司くんとの対決です。
キュンキュンしてまーす(///∇//)

カッコいいヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3


駅でたまたま見かけたポスターに
テンション上がる

先週からちょっと症状ありましたが、背中痛い。肩痛い。首痛い。
昨日は夜痛くて気になって寝れず…結局痛み止めを…（；￣ェ￣）


クリーンスタッフの小山さんに
「肩を時々回しながらがイイよ」と
ストレッチのご伝授頂いてたり、お話聴いてもらったり。。


明日もサロンパスに、お世話になろう。
お風呂上がりのマッサージして貼ります。



久しぶりの部活動の時の気分を味わってます
労らなくてはね！