ズンバ

今日はJUN先生のラテンとズンバ

一時期は全くついていけてませんが月曜日二本

金曜日二本でると楽しさと理解度が増すからやっぱり違いますね

月曜日これからいけるかわからないけれどできるたけ頑張っていこう

今日から新曲

頭をフル回転して覚えました

金曜日もやれるからちがいますね

ズンバはスクワット系を除けば結構動けた

日曜日コンバットTONEシバム3本しなかったから休めばわかりますが

動きたい🤣

夜まで持つように控えめに動ました

JUN先生夜もよろしくお願いいたします。