鶏ハムでよだれ鶏ブログ更新していたら夕食のじかんに料理教室の最中に 鶏ハムをつくりよだれ鶏にしましたみんなさっぱり系10分足らずの割にはいいできエビ餃子と鶏ハムのスープでサンラータン酵素玄米キュウリのきゅうちゃんまた作ろうゴボウ茶を急須でいただきましたジム久々昨日やすんだから 今日はコンバットがんばろ!