暑いですね💦
一気に真夏がやってきてしまった。
ご無沙汰しております、コトコは元気にしています。
先月に学びのためにお休みをいただき、その後の報告もせぬまま時が過ぎてしまった💦
おかげさまで、たくさんの学びと気づきを得てきました。
何より「ふれる：タッチ」の素晴らしさ、奥の深さを再確認。
今まで以上に、丁寧に心を込めて「ふれる」を提供していきたいと思います。
ここまで暑いと、クーラーも必須ですよね。
暑さと冷えで、心も身体も疲弊していませんか？
自律神経も乱れ、肌は乾燥し、代謝も落ち気味に。。。。
そんな時こそ、Kotoko&ケア〜！！！
◾️C触覚線維をご存知でしょうか？
マッサージでは皮膚感覚が刺激されますが、このときポイントになるのがC触覚線維。毛根に巻き付いて、毛の振動を感知している神経繊維です。
このC触覚線維は、「柔らかいタッチ」と「ゆっくりとした動き（毎秒3～10cmの速度）」に反応します。そして、C触覚線維からの刺激が脳に届くと、愛情ホルモン・オキシトシンが分泌されるようになります。
ガンガンに凝り固まった身体をほぐさなくとも、表面的な皮膚感覚を上手に刺激することで人に幸福感を与えることができます。
◾️リンパ液
老廃物を運んでくれるリンパ液。
これもまた、ゆっくりとしたリズムで流れています。
私たちの体の60～70％は水分です。そのうち６～７割は細胞の中、残りの約３割は細胞の外側に存在します。この細胞の外にある水分は、主に血液と「リンパ液」に分けられます。
血液は血管、「リンパ液」は「リンパ管」という管を通っており、私たちの皮膚のすぐ下にもとても細い血管や「リンパ管」が入り組みながら網目状にびっしりと分布しています。
そして、血液が血管を介して細胞との物質交換を行うそのすぐ隣で、「リンパ管」が血管では回収できない大きさの物質（おもにタンパク質や脂肪、有害物質）を水分とともに取り込みます。
それが「リンパ液」です。
驚くことに、リンパの流れはとても遅く、1分間でたったの約24センチ！！
就寝時や病後、ショック状態の時などはより遅くなるようです。
ゆっくり流れる上に、血液に比べて、備わっているようなポンプ機能が大きいとはいえないので、リンパケアで流れを良くすることはとても大事なこと。
MBCJメソッドには、リンパやC感覚繊維も意識したテクニックが含まれています。
このメソッドの特長は、【ふれる】をテーマにそれぞれの不調や悩み．日々のケアをサポートします。
波のような揺らぎと繊細なタッチは羊水に浮かんでるような不思議な感覚。
優しいタッチなのに心も体も軽くなる「不思議なマッサージ」と言われることも。
MBCJメソッドのボディケアは必ず背面からスタートするのですが、その時一番最初にふれるのが【仙骨・尾てい骨】なのです。
仙骨は身体のほぼ中央にあり、身体の要として全身の機能をコントロールしている最も重要なパーツです。
そして、その仙骨は微細に高速振動してるそうです。
この振動もとても大切で、うまく振動していればバランスを維持して整った状態を保てます。
仙骨には、副交感神経系がありそこに特殊なタッチングで、緊張状態にあった交感神経を緩め副交感神経を優位にすることができます。
副交感神経が優位になることで深いリラクゼーション状態となり、このときに【脳脊髄液】が効率よくリフレッシュするようです。
【脳脊髄液】は、リンパ液・血液という三大体液の中でとても重要な役目を果たし、滞ったり濁ったりすると、身体全体にさまざまな不調が現れます。
脳脊髄液は、脳と脊髄から仙骨まで流れて、脳や脊髄の中にある神経の新陳代謝を助ける役目を担っているので全身に影響します。
施術時に感じていただく「ふわ～っとした感じ」「無な感じ」「質の良い睡眠状態」がとても大切で、この時に身体全体で「生きるチカラ」の調整・自律神経のバランス・脳内の浄化などが期待できます。
（ただし治療行為ではないので、すべての方に体感や効果を感じていただくことはできません）
◾️MBCJメソッドの仙骨へタッチする不思議マッサージのおススメポイント！！
１、副交感神経を優位にすることでの深いリラクゼーション状態
２、脳内リフレッシュ・全身のバランシング調整
３、リンパドレナージによる老廃物排泄
４、安心感たっぷりのタッチでオキシトシンの分泌で心も元気に
５、チャクラなどにふれることでエネルギーの浄化
６、最高級精油でお肌もメンタルもボディもケア
７、頭ほぐしで癒されて
なにより「生きるチカラのサポート」なので、セラピストが一方的に施すのではなく、お客様自身から元気が湧いてくる感覚を味わっていただけることだと思っています。
おかげさまで、Kotoko&スタートして3年になりました。
セラピストとしては、37年になろうとしています。
まだまだこの元気を使って、女性の役に立ちたいと思っています。
初心に帰ったコトコに会いにきてくださいね。
３周年キャンペーンもやってます。
セラピストスクールでは、【ふれる：タッチ】基本のき、体験会を開催します。
女性であればどなたでもご参加いただけますので、「ふれる：タッチ」について学びたい方
ぜひご検討くださいね。
