そういえば、ここ数年病院行ってないな。
ウチはみんなメッチャ健康だ。
どうしてか、ちょっと検証してみよう（笑）
まず、クヨクヨしない。
かなりお気楽だ。
これが一番健康でいられる方法だと思う。
たぶん、アタシも息子も「恐れ」が少ないんだと思う。
「恐れ」は怒り・心配・反抗・否定・嫌悪・不安・不信・意地悪・臆病などの感情の基になる。
息子は、「恐れ」より「愛」を受け取って育ったのだろう。
アタシは、大人になってから学び、経験によって「恐れ」と仲良くなったんだ。
子供の頃は、とにかく病気ばかり。
年中熱出すし、中学生の頃の気管支炎ったらすごかったもの。
ゼロゼロ、ヒューヒューの咳をずっとしてた。
見捨てられ不安とか、自己嫌悪とかでいっぱいだったんだろうね。
「恐れ」が多いと病気になりやすいんだよね。
基本、病気って勝手になるものじゃなくて、自分からなるものだと思うよ。
心や魂の状態が病気として現れる。
病は気からって言うじゃん。
病気は身体・魂からのメッセージだから、薬飲んで対処するのもいいけど、そのメッセージに気づかないと何回も繰り返すよー
病気だけじゃなく、怪我だってそうよ。
もう一つは、食事＆睡眠
健康な身体作るなら、健康な食物を食べるのが良いに決まってる。
保存料や添加物たっぷりの食事で、健康になるわけがない。
そして、身体が必要なだけ寝る。
あとは、魂が喜ぶ快感を得ること。
趣味とかHとかね。
生きることを楽しめますように。
生まれたことを祝福できますように☆