● セルフケアに助けられた話
こんにちは、野瀬春実です。
先日、横須賀まで行ったので、ゆっくりしたかったのですが。
寒さからか？頭痛と吐き気がすごくて。
チーズケーキを食べて帰ることに(トホホ)
電車に1時間半乗るので、頭痛と吐き気に耐える為、とにかくブロック解除！
・頭痛辛い
・吐き気辛い
・電車で座れなかったらという不安
・電車の揺れで吐き気が増したらという不安
・吐き気辛い
・電車で座れなかったらという不安
・電車の揺れで吐き気が増したらという不安
などなど、思いつくことは全部ブロック解除。
お陰で途中で吐くこともなく、電車はどんなに乗り換えしても、座ることが出来て、なんとか無事帰宅！
帰宅後は、若石ローラーで足もみ、ディエンチャンで顔ツボ、あちこちお灸をして、夜には完全復活！！
おかずを4品作って、さらには朝用のパン作りまで！
「明日出勤出来なかったら。。」
「病欠したらお局様がコワイ！」
と思ったけど、普通に行けそう！
心も体もセルフケア出来るって、本当に心強い。
そう思った出来事でした。
あなたは何かしらのセルフケア術を持っていますか？
セルフケアが出来ると、時間もお金も、そして自分を大事にすることが出来ます。
【ブロック解除セッションご案内】
● ZOOM、LINE、ＦＡＣＥＴＩＭＥ、メッセンジャーなどのツールを使ってのセッションです。
６０分 １１０００円
時間内でしたら、個数無制限でブロック解除します。
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