「幸せ」になる方法（2） のつづき
実は、私自身がそういう人でした。 （//･_･//)
あるとき、家族に指摘されて気付いたのです。
「いつも否定してるよね」って。
「えっ？ 私、否定してる？」
驚きました。
「否定してるじゃん！
何を言っても、『でも・・』って言うじゃん！」
え・え・え
ほんとに・・・
自分の言葉を注意深く聞いてみます。
「この番組、面白いよね」
「でもさ～、これってさ・・・」
「これ、おいしいね」
「でもさ、こうだったらもっといいと思わない？」
「ママのこういうところがいいとこだよね」
「そう？ でもさ～、わたしってさ～、こういうとこがだめなの」
ああ
ほんとだ
会話の全ては、
「でもさ～」になっています」
うわ～
衝撃の事実
こうやって何もかも否定しながら生きてきたのか～
ショック、ショック！
そういえば、
「解放」してすぐに効果のある人って、
「ほんとですか？やった～！」とか、
褒めても、
「わ～！ うれしい！」とか、
頑張ってねって言うと、
「はいっ！」とか、
とにかく、気持ちのいいほど「肯定」組。
私も、
「でもさ～」をやめて、
とりあえず肯定する、に変えたら、
人生はどんどん変わってきました
この体験を踏まえて、講座中、生徒さんを観察していると、
ほんとだ～！
変化が遅い人って、
確かに「否定」が多い！
生徒G子さんも否定組。
何を言っても、
彼女の第一声は、
「いえ！」という否定の言葉で返ってきます。
それを指摘すると、
私のときと同じ反応で、
「ええっ？ わたし、そんなふうに言ってます？」
周りは大笑いです。
では、ちょっと「肯定」の練習を・・・・
「Ｇ子さんって、かわいいよね」
「いえ！・・・じゃない、そうですか？ ありがとうございます」
「リーディング能力もすごいじゃない！」
「いぇ・・ っと、・・・・・わ～い、うれしい！」
「笑顔もすてき！」
「い・・・・ありがとうございます！」
Ｇ子さんが、
「ほんとだ！
私、最初に『いえ！』って言ってる～！
わ～、直すの、けっこうたいへん、
思わず出ちゃう！」
うん、わかる、わかる
意識しないと、
もう口癖になってるから、
無意識に出ちゃうんだよね！
わ～、「無意識」ってこわいね～という結論に。
ちなみに、
人の言葉をすべて肯定で受け取る練習をしたＧ子さん。
みるみる「波動」が変わってきたのには驚きました。
日本人は「謙遜が美徳」と思っていますが、
謙遜って、一歩間違うと「自己否定」になるので、
気をつけないと・・・・
それにやっぱり、
ほめる方も、
「ありがとう」って受けとってもらった方が気持ちいいですよね。
せっかくほめているのに、
「そんなことないです」って跳ね返されるよりも。(笑)
⇒「幸せ」になる方法（4）へ続く
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