（つづき）
ところが。
先日、何気なくＭＢＢインストラクター仲間のブログを見ると、瞑想のことが書いてありました 。
彼女は、昨年、ＭＢＢ講座で知り合い、その後、インストラクター講座も一緒に受けた仲間です。
私は彼女のことを、
「振り子戻しの尚子さん」と呼んでいます。
どんなに軸がブレても、
（振り子が揺れても）、
彼女に話を聞いてもらうと、
そのブレが戻るからです。
そういう才能を持っています。
そして、誰もが口を揃えて、こう言います。
「安心感がある」 （‐＾▽＾‐）
そうなのです。
一緒にいると安心感があるのです。
そんな彼女の瞑想のワークを是非受けたいと思いつき、申込みをしたのです。
結果は、
大満足
でした。
いくつかの瞑想のやり方を教わり、実際にやってみます。
尚子さんの瞑想の経験談や深い本質の話がとても腑に落ちて、
初めて「瞑想」というものがわかった気がしました。
目からうろこでした。
「上」に繋がるための手法と思っていましたが、
それも自分の思い込みだったとわかりました。
なにより、
彼女は真理がちゃんとわかっている人なので、
説明が私の魂にすんなり入ってきたのだと合点しました。
言葉に深みがあります。
｢瞑想は興味はあるけれど、むずかしいのでは、、、。｣
｢やってみたいとは思っているけれど、、、どうやったらいいのか分からなくて、、、。｣
と思っている方は、是非、体験をお勧めします 
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