今日は、ＭＢＢ基礎講座の３回目でした。
講座は全３回なので、最終講座です。
終了後、生徒さんから
面白い質問を受けました。
ＭＢＢをやっている方のブログやＨＰを見ると、
たいてい
「３分で１個、心のブロック解除」と書いてあるけど、
どうして、「松果体」などのワークについては
書かれていないんですか？と。
彼女は「松果体のワーク」がお気に入りなのだそうです。(*^_^*)
松果体は脳の中央にある小さな内分泌器です。
メラトニンという睡眠に関わるホルモンの生成機能があります。
スピリチュアル的には「第３の目」の役割という人もいます。
これを活性化させると、疲れが取れたり、寝不足が解消されたりするのだそうです。
私の友人の例では、
寝不足でぼ～っとしているときに、松果体を活性化させると、
しゃきっとしたり、
疲れて頭が働かないときにやると、
思考力が復活したりしていました。
松果体の活性化は、今の状態をみて、それをより良い状態に持っていくだけなのです。
やり方も実にシンプルで、
そして、
面白い
のです。(*^_^*)
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