（つづき）
だから、「ＭＢＢを習ったけど、最初の１週間ぐらいでやめちゃった」、という声を聞くと、
「もったいな～い！」
と思うわけです。
そして、こう言います。
「１日２０個、１か月、続けてみて？」って。
私は面白くて面白くて、毎日毎日、自分にも人にも、
１日平均２０個ぐらいの解除をやっていたのです。
１か月では、２０×３０＝６００ です！
その後も面白がって続けていたので、
３カ月後には約１８００になります。
これくらいやると、いやでも効果がわかりますよ～ （笑）
ＭＢＢ講座でもこの話をします。
1回目の講座の後、毎日たくさん解除をした人は、
次の2回目の講座に来た時に、明らかに波動が違います。
雰囲気や、顔の輝きが違っています。
「明るく」なっていることが多いです。
コツは、
1日の中で、朝起きてから夜寝るまでの間に、
自分が感じた「気持ち」を片っ端から解除するだけです。
「いやだなあ」とか、
「面倒臭いなあ」とか、
「あ～あ」とか、
「むかつく～」とか、
「どうしよう」とか。
そして、
いよいよ何もなくなったら・・・・。
お勧めは、
「今解放すべき心のブロック」です。
２０個が無理なら、１０個でもいいので、
ひたすら毎日続けてみて下さい。
１か月続ければ、効果がわかりますよ～。 (*^_^*)
（つづく）
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