よく、引き寄せの話なんかで
引き寄せたいことをイメージすると聞きますが
私はどうもイマイチ理解ができずにいました。
まず「イメージする」ということが
わかるような、わからないような・・・
どうしても心の底に
「いやいや、無理でしょう」があって
イメージしたつもりが
最後に全部消してしまう。
マイナス思考の私には
できないことなのかなぁと
思っていました。
私は元々、
何事も一番最悪を想定しておいて
結果が少しでもマシだったら
ホッとして
自分を守るようなことをしていました。
傷つかないけど
成長もない。
だから
マインドの学びを深めるほど
「ポジティブにならなければ！」と
思い込んで、
必死でプラスの考えを
作り出そうとしていました。
マインドブロックバスターを学んで
これが少し楽になりました
マイナスの考えが浮かぶ方が
ブロック解除のネタになるからです。
１つネガティブな想いが出たときに
ちょっと書き出したりすると
出てくる、出てくる
それを1つずつ解除して
解除したら
あとは天にお任せです
なんとなく、
最初に思ってたような
悪いことは起こらない気がしていて
気持ちが楽になるようになりました。
だから私はマイナス思考でも良いのだ！と
思えるようになりました
が、（前置きが長くなりました）
昨日、どうしてもマイナス思考に
なりたくないことがありました。
息子のことです
少年野球の試合があって
昨日はどうしても
ヒットを打ってほしかったのです
ちょっとエゴ入ってます
息子は2年前に
キャッチボールもまともにできない状態で
野球を始め、
今は一応形になって
レギュラーで試合に出してもらっています。
人数少ないチームです
コロナですべてがお休みになる前、
2月、3月ごろ
息子は絶好調で
試合のたびにヒットが打てるようになっていました
が、自粛が明けてからは絶不調。
ヒットどころか、守備のミスも多く
見ていても辛くなるぐらい。。。
自信を失ったら
できなくてもいいや！って
開き直ってしまう気がして
姉がそういうタイプなので
昨日はそろそろ1本ヒットがほしいところでした。
息子の１打席目は
ボテボテの内野ゴロ。
でも相手のエラーで２塁まで進めました。
これは運が向いてる
と思って
２打席目、
引き寄せのイメージングにチャレンジしてみました。
息子の打った球が
きれいなアーチを描いて
外野の守備の子の上を越えて行き
相手チームの子が
ボールを追いかけている間に
息子はランニングホームラン
こんなイメージです。
特に前半の
打球が外野の後方に飛んでいくところは
集中して何回も何回も頭に描きました。
「また打てないだろうな」という
考えがよぎっても
打ち消してその場面だけを頭に描きました。
そうしたら、
なんと本当に
描いた通りのことが起こったんです
息子の打った球が
外野の上を越えて行き
相手チームがボールを追いかけている間に
息子が必死で走っていたのです。
すごいすごい
と応援していたら、
なんと３塁を過ぎたところで
転んでしまいました
なんとなんと
３塁打でも十分ですが・・・
なんで、コケてるねん
このヒットはもちろん私がイメージした結果ではなく
息子が頑張ったからです
でも、
イメージと現実があまりにも似ていたので
小さな成功を感じてしまいました
特に強くイメージし続けた大きなヒットは
本当にイメージ通り。
３塁からホームのことなんて
あんまり考えてませんでした
だからって、
まさかズッコケるとは・・・
なんとなく、
イメージするってこういうことかなと思えました。
「ヒットが打てますように
」って
念じるのとはまた違うんですよね。
多くのアスリートが
イメージトレーニングするのも
こういうことなんでしょうね。
マインドを学んでいる人には
当たり前のことだと思いますが
私はやっと気づきの体験ができました。
私の学びはゆっくりでいいんです。
マヤでも私は長期戦タイプとわかってますから
久しぶりにわくわく興奮できました
最後までお読みくださってありがとうございました