そのボヤキ、3回目

こんにちは！

訪れてくださり有難うございます

１日３分取り組むだけで満たされ女子に

働く女性の自分メンテナス

マインドブロックバスター　インストラクターの

中川　讃風（さんぷう）です。

旦那様

本人気づいていないようですが

同じ仕事のボヤキを3回もしてる

よっぽどダメージ受けたんだね〜
うんうんっ聞くよ

..

親しい人に打ち明けるって
とっても大切だもん

でも

あなたもあるでしょ？

友達には
表面的な相談はできるけど
ヘビーすぎて
全部は話せない

気持ちがうまく言葉にならない

話してちょっとスッキリしたのは
その時だけ
後からまたモヤモヤ…

なんてこと

切り替えようと
気持ちにフタをすると

表面的には解決でも
後でこじれちゃいます

だから

フタをしないで
自分のココロをメンテナンスする方法を
身に付けるのは

素敵な大人のエチケット

そんな時代はすぐそこですよ

＜こんな「思い込み」ありませんか？＞

・相談すると相手に迷惑だと思う

・本音を言うと相手を傷つける

・自分の意見は受け入れられない

・悩み事は解決しない

・人生は修行だ

・このくらいみんなガマンしている

・自分は人格的に劣っているのではないかと思う

・周囲の人にどう思われているか気になる

あなたのココロにそっと聞いてみてくださいね

思い込みを手放したい方はお手伝いします

一緒に人生を楽しむ背中を魅せる女性、めざしましょう♪

あなたがその状況から抜け出せないのは

能力や努力が足りないからではありません

ただ、思い込み、ブロックがあなたを引っ張り

そこにとどめているのです

マインドブロックバスターは

3分で1個心のブロックを解除して前に進む力を生かします

自分でマインドのメンテナンスをして

自分のままで上手くいく

そのお力になれたらと思っています

■夏の体験サロン（体験・質問会）

グループで心のブロック解除を体験してみませんか？ほかの方のブロック解除であなたの変化も加速します

　　　　７月２８日（金）１０：００〜@新宿

　　　　８月１８日（金）１０：００〜@池袋 受付終了

　　　　８月２５日（金）１０：００〜@新宿

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働き疲れているあなたに

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マインドブロックバスター　インストラクターの

中川　讃風（さんぷう）です。

昨日久々に

かつて法律事務所で働いていた頃の

夢を見ました

企業法務系の法律事務所で

働いていた頃です

海外拠点を立ち上げるにあたって

海外勤務もさせていただいたのですが

問題は新婚半年だったこと！

1年半も単身赴任でした（笑）

しかも1年以上は

残業100時間超えてました（爆）

いや～よく乗り越えたな

新卒で就職した上場企業でも

そうでしたが

いつも気が付くと

忙し仕事、忙しい仕事に

関わることになるんですよね

でも

当時の私は

「ポジティブ」に

「自信はないけれど

　評価していただけているとしたら

　ありがたいこと」

「やりたくてやれない人もいる

　チャンスと思わなくては」

「何事もチャレンジ」

「これも自己実現」

と思って

「前向きに」取り組んでいました

いや、つもりでした

そして

どんなに人に仕事を振っても

もう無理だと断っても

降ってくる

「やらなくてはならない」仕事に

クタクタでした

でも、今振り返ると

その景色は全く違って見えるんです

実は

言いたいこと言ってるように

やりたいことをやっているように

見えたかもしれないけれど

やりたいことに手を挙げる自信もない

頼まれることを

断れない

許されるものの中で

消極的な選択をしている

そんな面があったんです

自信がなかったんですね

「自分なんて」ってどこかで思っていて

だからこそ

認められるために

受け入れてもらうために

「必死」で努力をし、

「頑張って」行動を心掛けていたのです

そう

実に「ネガティブ」な理由でしょ（笑）

私には

「自信がない」に始まる

たくさんの

思い込みがあって

思い込みがある結果

いろんなマイナスな思いに

知らず知らずにとらわれたり

そういう現実を

自ら招いてしまったり

していたんですね

あの頃の私に

マインドブロックバスターを

届けてあげたいと

切実に願います

あなたが

もし

仕事と家庭に

クタクタになっているのなら

あなたにも思い込みが

あるのかもしれません

そして自分のその部分を変えるだけで

現実は変わってきますよ

＜こんな「思い込み」ありませんか？＞

・自信がない

・私は自分を認めない

・何かをすることで初めて認めてもらえる

・頼みごとを断ったら捨てられる／嫌われる

・頑張って努力することに価値がある

・周りの人は助けてくれない

・周囲の人にどう思われているか気になる

あなたのココロにそっと聞いてみてくださいね

思い込みを手放したい方はお手伝いします

一緒に人生を楽しむ背中を魅せる女性、めざしましょう♪

あなたがその状況から抜け出せないのは

能力や努力が足りないからではありません

ただ、思い込み、ブロックがあなたを引っ張り

そこにとどめているのです

マインドブロックバスターは

3分で1個心のブロックを解除して前に進む力を生かします

自分でマインドのメンテナンスをして

自分のままで上手くいく

そのお力になれたらと思っています

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自分に制限をかけているのは自分

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中川　讃風（さんぷう）です。

昨日おしゃべりをしていたら

友人が

「夫婦で留学って素敵だね」

とつぶやきました。

独身の方なので

「じゃあ

    俺が全部お金出してやるから

    好きな所で好きな事しておいで

    って言われたら

    どこで何をする？」 

ふとそんな質問を投げかけたら

「とりあえず英語圏かなぁ」

「ベリーダンスのレッスン受けるとなると

    危険地帯だし

    ハワイとか無難かなぁ」

うーんそうかぁ！

と思いました

そうだな、

私もついついそういう考え方しちゃうなって

どこで何をしてもいくらかかってもいい

と言われても

無意識のうちに 

「とりあえず」「無難」と

こうやって無意識のうちに

自分で自分に制限をかけてしまうのが

心のブロック

意識しても注意しても

知らず識らずのうちに

自分でブレーキを踏んでしまうのですね

そう考えていくと

日常のなかで感じている制限は

本当にどうにもならないものでしょうか？

ブロックを外すと

また違ってきますよ

http://ameblo.jp/mbb-n/entry-12025756291.html

＜こんな「思い込み」ありませんか？＞

・夫は私に口出しをする

・夫に家事を頼むと面倒なことになる

・夫がちょっと家事をしただけでドヤ顔するのが許せない

・夫には親としての自覚が足りない

・夫は自分のことを大して愛していない

・夫はそんなに重要ではない

・夫には私の気持ちがわからない

・パートナーは「自分が選んだ」家族と思うと苦々しい

あなたのココロにそっと聞いてみてくださいね

思い込みを手放したい方はお手伝いします

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あなたがその状況から抜け出せないのは

能力や努力が足りないからではありません

ただ、思い込み、ブロックがあなたを引っ張り

そこにとどめているのです

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離婚潜在リスクより気になるリスク

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中川　讃風（さんぷう）です。

離婚の原因No1は夫婦のコミュニケーション不足

きちんと話をしないと離婚リスクが高まります

とはいいつつも

「どうせ言ってもムダだから」

「だって、余計面倒なことになるし」

「もしわかってもらえなくて

　逆に非難されたらどうしよう」

と

けんかをするまえにガマンをしてしまう…

という方はとても多いです

こうあなたに思わせているのは

心のブロック

それを外したらもっと違うスタンスで

コミュニケーションを

とれるようになりますし

相手がまるで変ったように

感じる方もいます

これは「我慢をしてしまう」ことの抱える

もう一つのリスクと

大きな関係があるんですね

というのも

ご自分の気持ちに

フタをするということは、

「あなたの気持ちなんて

　大事じゃないのよ。

　この際どうでもいいの」

「面倒くさいこと言い出さないの」

「あなたの気持ちなんてどうせ」

って自分に言っているのといっしょ。

そして

この扱いをしているのは

パートナーではなくご本人なのに

相手が悪いと感じてしまいがちなのが

又ややこしい

フタをされた感情は

相手への不満や不信感を呼び

煮こぼし直前に鍋のフタが

パカパカしてるみたいに

相手にダダ漏れです

さて、

「あなたの気持ちなんて

　大事じゃないのよ。

　この際どうでもいいの」

「面倒くさいこと言い出さないの」

「あなたの気持ちなんてどうせ」

という扱いで自分に対するとどうなるか？

無意識（潜在意識）でも

自分はそういうものだ

という事になります

あなたがそう思っているのなら

現実はそうなっていきますから

やたらと無理難題を言う人や

あなたにとってつらい相手が出てきたり

何かを言ったことでトラブルになったり

ご主人や大切な人に

あなたの気持ちを無視したような

言動をされたり

「ああ、やっぱりね」

と思うような

あなたの思い込みを立証するような

事柄がおこっていきます

でも気持ちを口にして

ロクなことなかったですか？

そう思ったのなら、

今言ったような思い込み（ブロック）が

あなたの中にある、ということなんです

大切なことなので

もう一度お伝えしますが

あなたの人柄が劣っているとか

能力が足りないとかではないのです

そういう思い込み（ブロック）が

あなたの中にある、というだけなのです

ブロックを外せば変わります

＜こんな「思い込み」ありませんか？＞

・私がガマンすればうまくいく

・気持ちを言うといいことがない

・私は選び間違える

・私の気持ちは伝わらない

・私は大して重要な存在ではない

・夫がなぜ自分を選んだのかわからない

・みんなどうせ私の話を聞かない

・私には価値がない

あなたのココロにそっと聞いてみてくださいね

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能力や努力が足りないからではありません

ただ、思い込み、ブロックがあなたを引っ張り

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離婚”潜在度”チェック

こんにちは！

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マインドブロックバスター　インストラクターの

中川　讃風（さんぷう）です。

以前TVを見ていた時に

離婚〝潜在度″チェックという特集をしていました

これ、顕在度チェックの間違いでは？

と思いたくなる項目の数々ですが

皆さんあてはまるものありますか？

私が気になったのは③です。

けんかをするまえにガマンをしてしまう…

これ、多いのではないでしょうか。

夫婦は唯一

自分が選んだ家族と言いますが

ハッピーのみではないですよね

我が家もちょいちょい

細かいところで食い違いや

思い違いは出てきます

でもそれって

ある意味自然なこと

まぁ、

育った環境も性別も違う二人が

一緒に暮らすのだから、ね

そこはコミュニケーションで

埋めていきたいところ

・・・でも

「どうせ言ってもムダだから」

「だって、余計面倒なことになるし」

「もしわかってもらえなくて

　逆に非難されたらどうしよう」

そんな気持ちがよぎってしまって

上手く気持ちが伝えられない・・・

としたら、とっても残念☆

離婚原因のナンバーワンは

コミュニケーション不足と言われています

ここを解消していかないと

悲しい方向へ向かってしまいそうですよね

でもそれより

（↑いやいや、夫婦関係は礎ですけどね！）

もう一つのリスクの方が気になります

つづく

あなたがその状況から抜け出せないのは

能力や努力が足りないからではありません

ただ、思い込み、ブロックがあなたを引っ張り

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