【なぜ働く女性にオススメなの？】
こんにちは！
訪れてくださり有難うございます
働く女性の自分メンテナス
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター
公認インストラクターの
中川 讃風（さんぷう）です。
「働く女性に自分メンテナンス」
マインドブロックバスターの体験会を
毎月開催していますが、
参加中にもたくさんのご質問をいただいています。
マインドブロックバスター気になる！
と思いつつも「？？？」でいっぱい！というあなたのために
しばらく
マインドブロックバスター体験会についての
あるあるＱ＆Ａをお届けしたいと思います。
Ｑ１５．なぜ働く女性にオススメなの？
皆さん、首が回らなくなったり、
ぎっくり腰になる前に 人付き合いやタスクも複雑で 
小さなことでいいのですが、
頭の中が静かで
リラックスした時間が過ごせたら
自分で頑張らなくでも
良いと思いませんか？ どこのサロンに通うことなく 自然と進んでいけるんですよ✨
おうちでストレッチしたり
ヨガポーズをとったりして
解したり、巡りを良くしませんか？
何故するのでしょう？
その方が軽やかに、スッキリ過ごせて
生き生きと毎日を送れるからですよね。
では心のケアはどうですか？
女性はただでさえ、
役割や場（仕事・家事・育児・自分）が多く、
切り替えやバランスが必要。
ライフステージが変われば
以前のバランスでは上手くいかないから
調整を取りながら…
あっちで上手くいってもこっちでトラブル
そっちの人間関係ひっかかりながらも
やることいっぱいだから
力技で気持ちを切り替えて…
面倒くさいからやめたいけど
私だけの問題じゃないから
イロイロ簡単には行かず…
毎日奮闘なさってると思います。
「べき」「…でなければならない」などの思いが潜在意識にあるとストレスが増してしまいます。 ということが多くなってしまうのです。
ご自身が望んでいるのと違う方向の
言動を選択して、
また人間関係でも
必要以上に傷ついてしまったり
知らず知らずに、望んでいない事態を
引き寄せていきます。
すると、頑張っているのに思うように行かない、
小さなことでいいのですが、
思うようにいかない時
トラブルがあった時
感情が湧き上がった時
イライラもやもやした時
イライラもやもやした時
どうしていますか？
友達とお茶したりして吐き出す？
でも、話題、選びませんか？
スッキリしてもまたすぐもやもやしませんか？
ガマンしてガマンして、
どうしようもなくなったら病院？
敷居高くありませんか？
それに、誰に言うほどでもない、
どこに頼っていいかわからない
チョコチョコとした思いってありませんか？
忙しくって
隙間時間に休みたいと思っても
頭の底のほうで何か考えてる
脳内会議年中開催中！みたいになってる感じ
ありませんか？
忙しくって
隙間時間に休みたいと思っても
頭の底のほうで何か考えてる
脳内会議年中開催中！みたいになってる感じ
ありませんか？
でも、きっとこんなの
みんなガマンしている…
そう諦めてしまっている
優しい方は注意
なんでも努力で乗り切る
頑張り屋さんも要注意！
実は、
チョコチョコとした思いや
疑問・不安をためると
うつ病になる確率も
上がるのだそうです。
それ位、
1つ1つは大したことないから
切り替えたつもり、忘れたつもり
乗り越えたつもりでも
そう上手くはいってないということですよね。
そんなお悩みの解決を
どこに通うことなく
いつも自分でできたら
頭の中が静かで
リラックスした時間が過ごせたら
自分で頑張らなくでも
周囲に助けてもらえたら
良いと思いませんか？
心のブロック解除を出来るようになると、
３分に１個というスピードで
心のデトックスを
ちょこちょこ出来ます。
そうすると、本来望んでいる方向に、
働く女性に是非是非満たされ女子に
なっていただきたいのです
次回は
これを見て、私意外と悩んでた！という人続出
「心のブロック解除はどんなことに使えるの？」です
あなたがその状況から抜け出せないのは
能力や努力が足りないからではありません
ただ、思い込み、ブロックがあなたを引っ張り
そこにとどめているのです
マインドブロックバスターは
3分で1個心のブロックを解除して前に進む力を生かします
自分でマインドのメンテナンスをして
自分のままで上手くいく
そのお力になれたらと思っています
■マインドブロックバスター体験サロン（体験・質問会）
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