ブロック解除1個と人気コンテンツ「潜在意識の人種チェック」を
体験していただけます♪
7月２１日（金）１０：００〜@池袋
７月２８日（金）１０：００〜@新宿
８月１８日（金）１０：００〜@池袋
８月２５日（金）１０：００〜@新宿
詳しくはこちら
こんにちは！
１日３分取り組むだけで満たされ女子に
働く女性の自分メンテナス
マインドブロックバスター インストラクターの
中川 讃風（さんぷう）です。
「動ける自分にメンテナンスしましょう」
「子どもに人生を楽しんでいる背中を魅せましょう！」
思っても
動けなくなる時はありますし
どうにも手に付けられない物事
っていうのも時にはあります
でもそこ、
動き出せないにはワケがある！
数回にわたってその打開策と
よくある「思い込み」をご紹介します。
自分にもこんな思い込み、あるかも！
と振り返るだけでも
変わってくることもあると思うので
ぜひ自分のココロに聞いてみてくださいね
「何かに備える」という名の
「不安に基づいた妄想」とはサヨウナラ！
誰かにとってではなく
「自分にとって大事」なことから、
行動してみよう！
（「思い込みリスト」
チェックしてみてくださいね）
でも自分にとって大事なことがよくわからなかったら
こんなワークをしてみるといいよ！
自分でやることを減らすためにバンバン人を頼ろう！
え？かえって面倒くさいことになる？
でも人を頼らないとこんなデメリットもあるよ～
に続いて第五弾！「まとまった時間にこだわらない」
頭がすっきりしてきた
ちょっとは時間できてくるだろうから
まとまった時間を見つけて
しっかり取り組もう！
それはよかったです！
でも、え？
なんておっしゃいました？
「たら」「れば」は言い訳の常套句ですわ！
そもそも、ママになって
まとまった時間なんてありました？
あってもついつい家事に手を出しちゃったりして
気が付けば
「あれ？進まなかった？」
なんてことありませんでしたか？
正直なところ
その物事に対するブロックを持ったまま取り組むと
そうなりがちなんですが
（心の奥底ではＮｏ！のブレーキがかかってしまっているので）
それはさておき
「まとまった時間」って何時間何分ですか？
（小学生の地球が何回回ったとき？みたいになってる・笑）
まとまった時間ができ「たら」なんて言ってたら
動けませんよ～
30分っていうなら、
今すぐ今日、家事をちょっとさぼってでも
「お願いモード」発動してでも
「今日」３０分作ってやりましょう
でもまとまった時間ができるのを待つより
まとまった時間をがんばって作るより
動けるようになるテクニックもあります
そう！先日の細分化の続きです！
「たら」「れば」は言い訳の常套句！
作業をできるだけ細分化して
スキマ時間にやりましょう！
試しにやってみてください♪
＜こんな「思い込み」ありませんか？＞
・「ちゃんと」やらなくてはならない
・私は失敗すると思っている
・家族が私の邪魔をする
・家事は母親がするもの
・モンクを言われえるのが怖い
・私は〇〇をしなければならない
・私は〇〇をするべきだ
↑ 実は頭で考えているだけで、
ココロはやりたくないこともあります！
あなたのココロにそっと聞いてみてくださいね
一緒に人生を楽しむ背中を魅せる女性、めざしましょう♪
あなたがその状況から抜け出せないのは
能力や努力が足りないからではありません
ただ、ブロックがあなたを引っ張り
そこにとどめているのです
マインドブロックバスターは
3分で1個心のブロックを解除して
前に進む力を生かします
自分でマインドのメンテナンスをして
行動できる自分に整える
そのお力になれたらと思っています
体験していただけます♪
７月２１日（金）１０：００〜@池袋
７月２８日（金）１０：００〜@新宿
８月１８日（金）１０：００〜@池袋
８月２５日（金）１０：００〜@新宿
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